Först och främst vill jag tipsa er om att äta papaya, speciellt er med känslig mage.. Det är speciellt när man åker utomlands man kan bli känslig för andra bakterier etc.. Gå då och köp papaya och boosta tarmarna med kärnorna. Dom ärt starka och smakar nästan ruccola, ni kommer förstå eller är ni några som brukar äta det? Man känner verkligen hur nyttiga dom är..

Jag är så lyckligt att vi åkte hit, man blir alltid lika glad när man ser vatten och stränder som är så här!!

Ursäkta att det är så dimmigt på kameran men vill tipsa er som ska till Palma i sommar – missa inte Puro Beach i Illetas. Maten är platsen är så bra!

iskaffe med mjölk är alltid min favvo i solen

Fast ska vi prata om någonting gott så hallå den här nacho tallriken- en svin god guacamole, fint hackad lök och tomat sallad på och såklart massa ost och jalapeno.. OH LORD

äppelungen trivdes <3

Ville inte ens gå hem..

Men skulle sin fina nya vän och idol Clara gå hem så gick det bra 😉

Hej fina ni!

Idag har det verkligen en semester dag deluxe, och den är inte ens slut. Simma (läs jag älskar att simma), äta gott, dricka massa olika juicer av färsk frukt, iskaffe i solen, bada i glasklart vatten med all barnen och hoppat från en liten klippa etc. Kan inte tänka mig någonting mysigare! Så kul att ha en båt som kan förflytta sig till sådana här ställen. Dock måste den upp på varv så vi får se hur länge till vi blir kvar innan vi åker hem.

Har ni några speciella Palma tips så skulle jag bli OTROLIGT GLAD fall ni delade mer om det 🙂

Nu vankas det middag, kram på er alla<3

Hej gullisar!

Jaa alltså precis så där härligt ska det bli och få yoga imorgon bitti! Jag har faktiskt inte tränat en enda gång den här veckan så ska bli så nice och börja veckan med träning. Det är mitt bästa. Måndag med träning och hälsosam mat. Det är precis som om första dagen på veckan smittar av sig hur resten av veckan kommer se ut då. Så förbered er på hälsomat här nu. Både juliga och vanliga! Fast visste ni det, om man börjar dagen hälsosam så är det ett sett för hjärnan att vilja vara resten av dagen. En enkelt tips att lägga på minnet. Och en sak till som att bädda sängen ger hela kroppen en aktivitet som också smittar av sig.. Ni kanske redan vet det men annars testa 😉

För er två som vunnit att följa med på yoga imorgon bitti har har svarat så ni vet <3

Vi kan ju börja med en riktigt mysig chokladpuss från Alba till er 🙂 Annars så började jag morgonen med en helt sjukt god kaffe, vet inte hur jag ska göra hemma nu när jag kan göra sånna goda här.. Men avokadon till är ju mitt stora tips nu då det liksom inte kan blir nyttigare är så. Avokado är ju en superfrukt för både hälsa och skönhet, det är inte bara gott utan en mirakelföda. Ät gärna en avokado om dagen för bästa resultat. Dock tycker jag det är lite trist och äta avokado som den är, jag gillar när det är mer tuggmotstånd och krispigt därför lägger jag i massa pumpakärnor för att maxa godheten och nyttighetsfaktorn! Som jag skrivit massvis med gånger är pumpakärnor typ det bästa en vegetarian kan äta, och såklart för alla 🙂

Som ni ser vart det en lunch på restaurang idag, lite knepigt har det bivit med fröken ” ej sitta still och bara säga nej”…. Men jag hoppas det är en period och kanske bra och komma ut och lära sig än att chocka sen. Så perfekt och ta när det inte störs så mycket. Den här restaurangen har vi gått förbi nu varje dag och vi sagt att vi ska äta där.. en som ligger i hamnen som man bara får äta på om man har båt där. Den sög, får man säga så.. ? Den var så snygg och fin men maten misslyckades dom tyvärr med och servisen med då vi fick hälften av det vi beställde. Tur att Alba fick en lite chokladkaka iaf så hon blev på bra humör så då sög iaf inte allt 😉