verkligen en goooood morning, min absolut bästa ställe här nere- Organic!

god kaffe är ändå viktigt när man går ut och äter frukost, vilket är svårt tycker jag även i svergie, håller nån med? Men det bästa här är alla shots och juicer 

en hel drink med färsk gurkmeja och äpple är aldrig fel att starta dagen med

älskar ändå texten där, glada människor mår jag bra av, sen ser ni en mango chia-pudding där

acai-bowl är aldrig fel eller lax smörgåsen där i bakgrunden (;

passar alltid på att köpa hem lite olika bars till Skrollan, visar hon stolt upp för mina soldyrkare – min pappa och sambo 

här ser ni ju det köttet jag äter, vitt kött- skaldjur <3

det här kan vara en av det trevligaste jag vet att äta ihop med något, kronärtskocka, med ett smakrikt smör av vitlök och färska örter

lite små shopping – tryffel chips, mango, mini potatis, ljuvliga fat etc

g u a c a m o l e i mitt hjärta, det fungerar ju till allt, mitt bästa snacks och hummus

på tal om hummus så är det här så gott – skölja mjuka kikärtor

krydda med gurkmeja, salt, paprikakrydda, chiliflaks, svart peppar och pinjenötter. Låt det sen få rostas i ugn, perfekt att ha i sallader, massa protein <3

Hej mina favoriter!

Någon som tänker att man ska vara lite nyttig nu, nytt år och all julmat ska få vändas till massa härligheter? Känns iaf som en klassiker. Älskar att man har ett mål men det viktigaste tycker jag är att inte sätta målet för högt, då mår man ju bara dåligt över att man aldrig kom dit eller lyckades. Utan var snäll mot dig själv så kommer man komma till sitt mål eftersom. Det tar inte en dag, jag menar man kan ju inte vara nyttig en dag och säg att man är nyttig 😉 Utan tänk hälsosam och sund. Det blir så mycket enklare så, tycker iaf jag. Ni får gärna berätta hur ni tänker? 🙂

jag tycker det är härligt att köpa hem ett helt -huvud rotselleri 

skalar och sköljer hela

sätter på ugnen och tärnar upp hela, strör över olivolja, salt och svartpeppar

220 grader i ca 25 minuter

nu har jag liksom en hel plåt hemma med massa god rotselleri

stekte bara ett ägg och halloumi till idag 

grönkål och tomat

men även mortlade/hackade hasselnötter med salt plus en het sås 

sen till något roligt som de roliga vi gjorde i måndags, dom här två valde jag mellan nu det stod smokingtema på inbjudan.. vilken hade ni valt? 

det blev den fina Maxpenny klänningen tal höger, sparar kanske den fina Samsoe & Samsoe till nyårsafton istället..

även om det kändes som nyår i måndags, fyrverkerier, män i smoking, galaklämningar så långt ögat kunde nå och kära nån så många skådespelare det kunde rymma där inne 

en rätt rolig drink, speciellt eftersom det var bio-premiär då popcorn och bio rimmar ganska fint ihop. En popcorn-siraps drink

Hej mina favoriter!

Som jag berättade för nån dag sen så gillar jag att göra med flit så jag har rester i kylen. Fast då sa jag som tips att jag gör ris, quinoa etc så jag har. Det är verkligen det bästa, speciellt nu när jag har barn. Man vet aldrig när det är dags för mat även om man har någorlunda med rutiner. Samma när man tränar, då kan hungern slå till oftare och så skönt att ha nåt bra till hands då. Men måste visa hur jag gör med med typ rotfrukoter också.. Det gäller att ligga steget före sin och familjens hunger helt enkelt! Jag gör så här ofta med morötter, rotselleri, potatis osv. In i ugnen med en hel plåt. Visst låter det bekvämt? Jag tycker det är så gott att ha i sallader, få till en matigare variant men annars bara ägg så här som idag.

Men vet ni vad, imorgon är det riktiga premiären för SOLSIDAN filmen. Vi fick ju se den i måndags redan och kära nån så bra, vi var helt fnittriga efteråt. Det var det här jag överraska min pojkvän med, han hade inte en aning men var väldigt nöjd med kvällen 😉 Och ni måste se det! KRAM PÅ ER ALLA nu ska jag springa och jobba på en rolig lite oväntat sak..

Ibland är jag riktigt sugen på fisk. Det händer inte allt för ofta men när det suget kommer är det bara att ge kroppen det den behöver. För i fisk finns det ju väldigt mycket viktigt som kroppen mår bra av! Vi har ju alltid pratat om att fisk är nyttigt, det kanske ni kommer ihåg när man var liten.. ”ät nu upp din fisk”. En livsviktig njutning kan man säga att fisk är, så ät det hela livet när suget kommer. Den innehåller många olika bra näringsämnen och protein.. vilket blir så bra då när ska laga en middag. Bara krydda din fisk gott och ha någonting enkelt till, ett bra knep att lägga på minnet! Här är lax, med en klick smör på, färsk hackad persilja, pressad vitlök, flingsalt och nymalen svart peppar.. sen in i ugn såklart. Så enkelt och så gott! Jag tycker det är väldigt gott att äta någon ost till fisk, typ fetaost.. 🙂

Hoppas ni får en underbar helg nu så hörs vi snart igen, och glöm inte att lyssna på er kropp- vad den är sugen på.. KRAM