Söndag och här kommer ett nice hälsotips!

Visst kan man känna att man ibland vill få ett sug på att få i sig någonting bra.. kanske väga upp det bra om man ätit lite slarvigt, starta dagen med någonting hälsosamt, sugen på någonting men du vet inte vad och så vill du vara nyttig, känna sig lite duktig, att boosta kroppen helt enkelt!

Här har min killes syster varit och plockat färsk rosmarin och det blev en hel drös så visade vad jag brukar göra med det om jag har hemma. För just rosmarin används inte så mycket mer än till kanske kött rätter.. Men hejdundrans vad det är nyttigt med rosmarin! Måste måste måste få i oss det mer.. läste på om rosmarin och looooord så många healthy benefits.

Föryngrande på hjärna, hud och även hår – typ det alla vill ha ungt visst. Koka bara upp rosmarin-vatten och ha som ansiktsvatten eller massera in i hårbotten. Tarmarna, förstoppning, magsåg och lever är rosmarin väldigt snällt och bra för. Stress men även skärper koncentrationen. Rosmarin sätter fart på cirkulationen, den öppnar upp och syresätter kroppen – perfekt att ta till vid träning. Den är även antiinflammatorisk så glöm nu inte den här superörten, gör kanske t o m en hälsokur utav den.. det finns så mycket bra med den!

HÄR visade jag er en sak men kan göra med idag gjorde jag en dryck med kokad rosmarin vatten, citron och honung <3