Jag älskar MAT, och nu undrar ni varför jag skriver med stora bokstäver.. jag menar riktig mat. Kanske är det för att jag är sällskapssjuk och gillar och äta ihop med mina nära och kära eller också för att jag gillar att laga mat. Men inte för krånglig. Gillar när det är enkelt. I köket älskar jag färg men ska vara ärlig och säga att jag inte klär mig i lika mycket i färg, förutom på träningskläderna! Det är mat och träning som man blir pigg av så det får gärna komma i färg. I min uppväxt smet jag hem till kompisar för att äta mellis då jag inte fick äta varken light produkter eller mat man värmde i mikrovågsugn. Min pappa hade resturang och mamma har alltid lagat ekologiskt. Det är någonting jag är glad för idag men inte förstod någonting av när jag åt min panpizza och drack funlight-saft hos en kompisarna. Det får vi se hur mycket jag kommer kunna lära våran lilla dotter. Min kille är tacksam för det jag lagar men äter gärna kött lite då och då. Så ni kommer för det mesta få vegetarisk inspiration här på bloggen. Men en glad blogg och glad mage 🙂
Våra kompisar som bor på point dume var vi och hälsade på när vi var där. Familjen är riktiga surf freeks och älskar verkligen att surfa. Pappa John i familjen har t.o.m gjort en surffilm som säkert många av er har sett, blue crash 🙂
Glömt att visa dom här bilderna från deras privata strand på udden, så himla kul att surfa där med tanke på att det inte är en kotte. Kram E
Min lilla mamma kom ner imorse så vi gjorde en härlig frukost! En skål med frukost med körsbärs yoghurt i botten, det nybakta brödet med olika pålägg, te med citron. Ni kanske har märkts att jag älskar frukost.. det har jag faktiskt inte alltid gjort. Nu när man vet bättre så njuter jag verkligen av varje tugga. Det är nämligen dagen viktigaste mål. Kroppen tar igen allt när man sover som man kämpar med under hela dagen. Så både sömn, mat och aktivera kroppen är det vi mår bäst av som inte är en nyhet. Jag tycker man ska ta vara på det men inte göra det för svårt. Det finns till och med en ny studie om att äta frukost är som att ta hand om sitt hjärta och kärl. Dessutom att äta frukost hjälper till att hålla vikten, då slipper man gå vrål hungrig och sedan överäta. Den sista och mitt stora plus med att äta frukost som jag känner stor skillnad på är att sötsugen minskas under dagen! Så det där ordspråket ”ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en fattig” är nog något att lägga på minnet. Kram på er!
Godmorgon fina ni! Här på Malta har jag inte riktigt hittat något bra bröd ännu.. Älskar bröd! Så gjorde några enkla frallor igår kväll som fick ligga och jäsa under natten. Så lätt och bara lägga in i ugnen sen när man vaknar. Busenkelt och både luktar och smakar underbart!
