Bland det mest näringsrika vi kan äta

IMG_6623 IMG_6639 IMG_6646 IMG_6650 IMG_6666

 

Har ni märkt att jag har lagt ut lite sena inlägg dom typ tre senaste dagarna? Jag har gjort det med flit för att så många som möjligt ska få chansen att se tävlingen i första rutan när man kommer in här, för det är ju inte som en hemsida att ha en blogg utan det rullar vidare ju fler inlägg jag lägger ut.. sen vet jag såklart att ni vill ha nya inlägg ofta. Det är ju det som driver mig, att få visa nytt och kul. Även om det inte är en hel måltid utan tips och inspiration som man själv kan jobba vidare på. Som denna underbara blandning!

  • broccoli
  • soya
  • en skvätt vatten
  • saltade jordnötter
  • rostade sesamfrön
  • citron
  • sesamolja, om man har
  • chili, om man vill

Bara dela broccolin i en skål och blanda ned soya -vatten- citron. Mortla eller fin hacka nötterna, rosta sesamfröna och blanda ihop allt. Smaka av med chili och sesamolja. Ju längre ni låter detta ligga så blir broccolin mindre hård så ni vet. Detta är jättegott till ris och lax, fast ta mest av det här då såklart..  ðŸ˜‰

Eller så är det bara så att jag tycker att det är så sjukt gott just för att det är det mest näringsrika livsmedel som finns. Och tycker man att det är godare att äta den lite wokad ( lägga den i ett durkslag över kokade vatten en snabbis) så är den precis lika nyttig.

Påsk inspo lunch

IMG_6524 IMG_6528 IMG_6540 IMG_6568 _MG_9492 _MG_9485_MG_9501_MG_9502 _MG_9546 _MG_9553 _MG_9567 _MG_9605 _MG_9806_MG_9729_MG_9715x _MG_9717 _MG_9720 IMG_9470

 

Vet ni vad, ibland bara älskar jag att min blogg mer än andra dagar. Idag är en sådan dag! Här satt vi ett gäng bloggare och drog blogg skämt, typ håll så här så vi får till en bra bild och skåla nu så vi kan ta en bild osv. Det är ju nämligen så att det tas några bilder för att få fram dom man gillar. Och det är ju för att man vill visa det bästa för sina underbara läsare. Jag vill inte säga det till dom andra men mina läsare är ju såklart bäst 😉 Som ni ser så var det påååsk-lunch idag. Så försök och suga i er lite inspo nu inför påsken som kommer om ca 2 veckor.. Typ vika servetterna till små kaniner, eller lägga färgglada ägg i blomvasen.. Så härligt och glatt med så mycket färg. Det fick dom verkligen till mina kära vänner som har Helium Studio idag på sin fina lunch, och kan ni gissa för vad lunchen var för? Ända märket som fick vara med på mina bilder är det.. MILLER – öl. Slurp sa haren och skutta vingligt iväg.. eller nån annan hittipårefräng som passar med öl och påsk. Tack för idag och för några bilder som jag har lånat! Kram 

 

 

BE CORE

IMG_6392IMG_6404IMG_6408IMG_6434IMG_6442IMG_6465IMG_6505IMG_6522

 

Ja alltså kära nån vad jobbigt ( jobbigt på ett bra sätt), både att ni skrev in så sjuuukt goda recept som ni har som dröm-skål i den här dunderbra tävlingen jag har här på bloggen.. som jag tyvärr inte själv kan vinna. Och det här som jag var på idag, som jag självklart också vill tipsa om. Ni som har läst här länge nu vet att jag är ju älskar ( läs med stora bokstäver) soul-cycle.. fast det var när jag var i LA, men Lyckan Lyckansson har kommit hit!!!! Jag kan med sanningens händer skriva här på tangentbordet att jag gillar inte spinning men det här är någonting helt annat- mörk rum, höög musik (sjukt bra musik dessutom, den HÄR favorit låten var en av dom lugna ) man använder hantlar under låtar och det är så sjukt glatt vilket betyder att man glömmer bort hur vidrigt jobbigt det är. Så TACK till BECORE som har tagit detta till Stockholm nu! Det roliga slutar inte än, dom har mer kul, Barre- hård balett träning som bränner siukt bra i rumpan skulle jag vilja snabbt kalla det men även dom där maskinerna som ni ser på bilderna. Allt det här kan ni får testa på nu under helgen, det är deras öppningserbjudande och det vill jag såklart då visa er och inte bara sitta inne med den informationen själv. HÄR hittar ni passen! 🙂

HÄR  – HÄR  kan ni se bilder på mig när jag har kört soul- cycle.. varning för svettiga bilder! Dom bilderna var innan min lilla Alba kom och det är ju inte meningen att hon ska vara med på becore gymmet men idag gick det bra då min syster passa henne medan jag fick testa på allt det här roliga. Och visst hitta jag några söta bilder do tagit, hon hade oxå tränat med hantlarna.. 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!