Hej måndag och underbara läsare!

Är det någon som blev sugen på en avokadomacka t o m en glutenfri sådan..? Jag önskar ju helt klart att min frukost byttes snabbt ut till den där. Är det någon som ska till Barcelona snart så missa inte det här stället – Flax and Kale. Allt är jättegott och framför allt nyttigt. Älskar deras tänk med maten, som jag skriver ofta – att om man äter bra får man en glad mage. Och det hade vi verkligen när vi åkte därifrån! Jag och Frida hade varit här förut och då var Alba älsklingen med också – tryck HÄR för att se det.. så liten! Och det var precis lika gott då kommer jag igår 🙂 Man kan säga att Mira är en jäkel på att ta bilder, så här många bilder har ni nog aldrig fått på mig i ett och samma inlägg, och ingen på henne.. Men jag har så mycket mer fina bilder och inspirationen är på topp. Men jag ska faktiskt visa er annat här hemifrån också. Så vi hörs snart gullisar! Ha en fin vecka 🙂

Som ni ser var det ju sjukt svårt att välja bland alla juicer.. Men till slut blev det en virus killer med tanke på min magsjuka jag fick natten innan jag åkte. Vaknade pigg efter vi flugit dit och ingen blev smittad!! pjhuuuuuuuu.. Kankse var det våra Virus- killer juicer? 😉 Så läs vad det var i den på bilden för er som vill få dö på lite.. Men honung och rosmarin är min bästa tips för det i vatten över natten <3

Hej finaste ni!

Oj hjälp jag vet inte vart jag ska börja. Som jag berättade för er så åkte jag på en girlsweekend i några dagar till Barcelona. Och herregud så kul vi har haft. Inte många stunder/ minuter utan skratt. Jag har så många fina bilder att visa er så hoppas ni vill se lite. Kommer bjuda på massa blandat och härligt. För det är hur jag sumerer dom här dagarna, så mycket olika har vi hunnit med och allt har bara varit härligt. Jag maxfylld på D-vitaminer från solen och endorfiner från allt skatt nu och det började jag med att ta ut på min lilla familj nu när jag kom hem. Det var så gulligt när Alba såg att det var jag som kom ut där på Arlanda, börja springa mot varandra och som hon skratta <3! 

Ser ni luncha vi åt? Ett tips för er som ska åka till Barcelona att äta på, Brunch and Cake by the sea heter det. Allt var häls0-inspirerat med färska råvaror fast med spektakulära uppläggningar.. Svart nyttig våffla i en spade istället för tallrik, guacamole i en spruta, grön hamburgaren med rosa hummus och en glasstrut på toppen osv!

Som ni ser hade jag och Frida samma byxor med oss – great minde think alike.. Dom är ifrån I am om ni ville veta 🙂 Annars på tal om kläder så fick vi ställa upp på lite snabbt att vara bikinimodeller utan ansikten.. Mira hade ett litet uppdrag så självklart ställer vi upp. Men det var helt sjukt fina bikinsar och baddräkter kan jag lova er, Demadly heter märket och säljs på internet och NK tydligen. Vill verkligen ha sommar nu… Men är så nöjd med det lilla jag fick än så länge 🙂 Och hoppas ni har haft det lika underbart fina ni!

Så här ser det ofta ut när jag äter frulle. Gröt/ smoothie med varierande topping på jämt men det som alltid finns är kaffe och mitt glas med hälsokuren- honung i vatten över natten och sen äppelcidervinäger. Jag kan erkänna att jag faktiskt tycker att när man gör smoothie hemma att dom blir godast då, håller ni med mig? Man kan ju få dom precis som man vill men har man inte möjlighet att få till en hemma så tycker jag att köpa en ute är ett perfekt snacks.

Någon som har smakat drakfrukt? Det är ju inte direkt någon frukt som ligger på stora högar i matvarubutiken som t ex. äpple. Jag älskar ju Hemköp i liljeholmen, åker alltid förbi den när jag ska till min mamma just för att den är så bra och fräsch! Där hade dom den här lila frukten med små drakvingar 😉 dragonfruit.. som är vit inuti och svarta frön som typ kiwi har. Den är väldigt tjusig på en smoothie iaf men kan inte så mycket mer om den.. Förlåt, kan ni något spännande om den? Men tror jag hört att dom små svarta fröna innehåller omega 3 🙂

Till en annan frukt som är på bilderna så är det ananas, typ det lättaste att ha hemma och bara skära upp om man blir sugen på nåt. Och om man måste akut hålla upp blodsockernivån på ett litet barn som börjar tappa tålamodet 😉 Och på tal om barn och ananas så är ananas mjukgörande för huden – vem vill inte var mjuk som ett  barn 🙂 Sist men inte minst, tips att lägga ner krossade chiafrön i gröten när den nästan är klar för att få i sig extra protein. Om ni klickar på ordet gröten så kommer ni vidare till ett inlägg med lite tips om havre.