Jag fick frågan varför jag inte gett ut så mycket frukost tips.. Detta är svaret. Jag är så hungrig när jag vaknar att jag springer till kylen och slänger i mig vattenmelon. Sätter på kaffe-maskinen medan jag pressar en citron och häller det i ett glas och tar med vatten. Så det som finns kvar när jag sätter mig vid bordet är kaffen. Den njuter jag av till fullo. Mmmmm soya-latte är det. Sen vaknar min prinsessa Alba och vi myser till min mage kurrar igen och då blir det antingen ägg, chiapudding, gröt eller smörgås och då varierar jag mellan knäckebröd och någon härlig limpa. Sen här i Spanien har dom vansinnigt goda nötter 🙂 Nu vet ni lite hur min rutin har blivit som nybliven mamma och med frukost stunden. Jag har aldrig varit så här hungrig förut på morgonen som nu. Det beror på amningen tor jag. Hon suger ju ur min all näring. Den blir helt enkelt uppdelad i två min frukost. Men vi får se hur den ser ut sen när  jag är tillbaka i svedala. Där finns kanske inte vattenmelon kvar? Men tips från mig med detta är att börja alltid morgonen med ett stort glas vatten med citron i! Då vaknar kroppen på bästa sätt och nu vakna min lilla skatt därnere så vi hörs snart igen! KRAM

Kommer ni igåg när jag frågade er om tips på restauranger här i Barcelona för ett tag sedan..? Detta fick jag som tips av söta Anja!  Det var urhärligt och få starta dagen här! Frukosten blev serverad av Kale & Flax kan man ju säga. Mysig sista frukost med syster/moster Frida här innan hon åkte hem! När man kom dit redan utanför förstod man vad för ställe detta var( om inte redan på namnet), det låg nämligen färsk ingefära i hela fönsterna. Där innan för hade dom en egen juice station. Man kunde se genom glas när dom gjorde dom. Hällde upp alla dessa flaskor för hand och hade sig. Och sedan där man satt och åt såg man både köket öppet och som ni ser på bild, kylvarorna på övreplan med endast glas emellan. Så prydligt låg allt där uppe och råvarorna såg underbara ut! Så slog man upp menyn… Jihooo. Alltså från smoothies, juicers, nyttigt bakade smörgåsar, detsamma med muffins. Dom hade även oika bowls, alltså skålar med hälsosamma innehåll 🙂 Vi tog olika juicer men olika fyllda med godheter, min var den med aloe vera. Sen glutenfritt bröd med avokado, toppat med cayennepeppar. Den goda gröna skålen är en macka bowl, fylld med macka, sprirulina, fryst banan, citron, ananas.. Den godaste var nog Fridas cocomjölk yoghurt, MUMMMA!

Så tack Anja, och miljoner lycka till för snart kommer hennes lilla dotter till världen! Då får du ta hennes hit och visa kartan vart alla våra hälsobomber kommer ifrån i världen. Alba lyssnade och funderade och förstod nog inte alls vad mamma jag pratade om 😉

Godmorgon mina älsklingar! Här öser regnet ner.. Precis som det ska göra så här års. Och man vänjer sig aldrig. Kan sitta och titta på dessa bilder från igår och känna att det var en evighet sen. Vi är ju inte så bortskämda med soldagarna i Sverige så har försökt njutit till fullo nu när jag har vågat mig ut i värmen med min lilla dotter. För några veckor sedan när vi var i Marbella och det var värmebölja satt ju jag i ACén. Så det här är första gången jag njuter. Vi kan sitta i solen men såklart skugga på henne och det fläktar skönt från havet. Just nu sitts riv med varsin stor soya-latte i famnen och myser mad regnet utanför.

Funderar på att gå på massage. Det behövs efter denna tid med amning. Jag sitter som en jättegammal gumma med ihop kurad rygg och dom nätterna hon ligger med oss rör jag mig inte ur fläcken. Så summan av den goda kardemumman med alla dessa mystimmar man får med sin lilla älskade bebis finns det ett litet problem och det är ryggen. Först har man den stora magen och efter den finns det inga muskler kvar. Kanske vore allra bäst och gå och knäcka den rack sen ta den där massagen jag drömmer om. Annars är det nog bara att börja träna. Det har jag bara mest gjort i armarna nu när hon börjar bli tyngde och man bär henne 😉

Juste, detta var en ananas, ingefära och äpple juice! SLURP