med min älskling Lisa – årets kanske sista dopp <3

tänk att vi inte setts på 6 hela veckor och får återförenas på det här viset 

på en strand i en bastu 

vi var kvar tills mörkret kom

så nice och skrubba sig med sanden i bastun efter ett dopp

men även bada naken <3

Vi har hunnit med så härliga saker idag. Dom bara kom på löpande band så just nu sitter jag med ett leende på läpparna. Ska visa alla vi som är här imorgon. Vi var olika som åkte ner till havet för att basta annars hade ni fått se fler nakenfisar här. Så mysigt att få komma hem och åka hit. Bokade faktiskt min biljett hem från Spanien för att inte missa den här resan. Så glad för det! Jag har såklart längtat efter att hänga i gäng med alla vänner också så kunde inte bli bättre att komma till det här efter alla veckor där. Men tänk om man hade en sån här lyxig sak nära till hands hemma, en bastu på stranden. Det var iskallt i vattnet!! La upp en video på instagram och lite annat fall ni vill se – foodjunkieblog <3

Nu ska jag sova, vilket aldrig har hänt tidigare i mitt liv en fredag.. Klockan 22. Att meditera, yogan basta, rida både ger och tar kraft på ett underbart sätt! Sov gott och hoppas ni har en lika underbar helg. Ni är bäst 🙂

gamla fina Mamut är en av dom få hästar jag ridit i mitt liv, och där stod han utanför fönster imorse efter frukoststunden 

Mira och Mamut är trogna vänner… han heter nämligen inte ens Mamut utan det är hennes smeknamn på honom

jag är däremot livrädd uppe på en häst plus allergisk så myser nån stund sen har jag fått i mig lite hästkrafter

visst är han fin i hatt <3

här växer det äpplen så långt ögat kan nå, så galet goda dessutom

älskar att äta saker direkt från naturen, slippa ens tanken om besprutad osv

pw i mitt hjärta och särskilt när det är downhill 😉

jag tycker hästar är otroligt vackra och har så stor respekt för dom, skulle aldrig gå bakom en häst med flit

men stå så här en blåsig höstdag i Kivik nere i Skåne är magiskt

nästan alla tjejer här red nere vid havet, ser så häftigt ut tycker jag, nästan mäktigt

så japp, där sitter jag i några få minuter innan Mamut fick för sig att han ville bada..

Hej underbara ni!

Vi ska precis gå in i en total tystnad. Vi har yogat 2 gånger, gjort skakövningar, dansat med stängda ögon och mediterat. Det kommer alltså bli väldigt tyst här men inte i allas tankar. Det är så häftigt! Vi gjorde det här sist vi var här. Det gör mer än vad man tror. Ville mest in och säga hej till er först och visa en annan sak vi gjort här idag. Allt här har så mycket kraft i sig, på ett sånt mäktigt vis. Det är så häftigt och få dela med sig av sånna här stunder med sina kompisar. Vi lever ju en sån hektisk värld just nu med intryck från alla håll varje dag. Sist jag gjorde det här visste jag inte att jag var gravid förens några veckor efter så gick runt med en sån lycklig känsla i kroppen. Det var otroligt fint när jag fick veta vad den känslan var för någonting sen <3

Nu måste jag sluta, det är dags för sista meditationen för idag. Sen stänga ner alla mobiler och datorer. Vi hörs imorgon igen! STOR KRAM

TRYCK HÄR för att se när jag sist red på Mamut, inte så rädd om man säger så… Står i bikini och barbaka. Jag har verkligen blivit mer vaksam efter jag fick min lilla Alba <3

att gå upp till den här soluppgången var magiskt

det här stället heter Himlahav- utsikten är verkligen mellan himmel och hav

har ni sett något sötare – Mephis vår lilla vår staty <3

när solen väl var uppe och alla hade fått i sig lite te var det dags för den här ljuvliga stunden

i 90 minuter gav vi oss själva så fin stund..

..tillsammans med alla fina girls och goshundar 

en avslappningsövning alla borde göra varje dag 

efter var det frukost, det smakar ju så ljuvligt efter man yogat tycker jag, precis som om att alla sinnen öppnat sig

Hej babes!

Även fast det är riktigt grått och dant utanför just nu så kan man inget annat än att njuta på det här stället. Det tar ändå 6-7 h att köra ner men att kliva in här är är obeskrivligt. Lugnet som kommer är nästan som att känna motsatsen till adrenalin. Som ett rus. Precis så fick jag och Frida på vårt hotell i Marrakech och det är känsla man inte får allt för ofta så ville dela med mig av den 🙂 Förstår ni lite hur jag menar?

Yoga är någonting jag verkligen gillar, har alltid gjort det och önskar att jag fick in det mer i mitt liv just nu. Allt handlar om prioritering så ska verkligen göra det nu efter den här helgen. Man mår så bra i kroppen! Ett tips till oss alla att få in mer i vardagen <3 Vill också önska er en fin fredag så hörs vi sen igen så ska jag visa er mer! KRAM