Var det någon som hann tänka vilken snygg handmodell jag hade med mig idag på min lunch? Jag älskar fina händer så fick ju passa på att utnyttja min chans idag när jag och Mira åt den här goda lunchen. På ett av mina favorit ställen. Där kan man hitta mig ofta. Det finns alltid någonting gott till varje tillfälle, så enligt mig är Dr. Salad perfekt. Allt är ju nämligen ekologiskt och vegansk, och vill man kan man alltid välja till lax till sin mat. Efter mitt besök idag blev jag sugen på en ny cleanse, deras är helt klart den bästa! Massa mat och inte bara juice, det är mer min grej. Men innan jag ens gör den vill jag tipsa om två saker nu dom har som är brutalt goda, taco salladen och cashew- och citron- yoghurten (!).. dom två skojar man inte bort! Och vet ni vad det bästa är med det här, man håller sig mätt och belåten i så många mer timmar än om man äter nåt annat! 🙂

Hur magisk är det att man äntligen kan umgås med sin lilla dotter, på en helt ny nivå. Vi kan ju på riktigt garva ihop nu. Förut log hon jag smälte ihop till en pöl. Hon är en härmapa utan dess like. Dags att passa sig, snart tar hon väl över bloggen här. Hur gullig är min lilla yogigirl? Yogaproffs sedan ett års ålder. Eller man kan faktiskt inte vara proffs på yoga, det är det jag gillar. Man gör allt i sin egna takt och det finns inget att jämföra med.. Mer än sig själv och sin dagsform! Vi är ju inte skapta för att klara samma sak eller varviga på samma sätt. Men man kan alltid bli bättre så heja dig och namaste! <3 / Alba och mig

Blir ni stressade nu när semestern börjar ta slut eller känner ni att det är skönt att komma in i rutiner? Kanske hoppa lite glas vin och komma tillbaka till träningen t o m. Jag är riktigt taggad på att börja träna nu ordentligt. Den har har verkligen bara varit långa promenader och lite yoga. Men nu måste jag stärka min kropp! När jag blev gravid vart jag väldigt mån om att äta så ordentligt och lyssna på min kropp så mycket som möjligt, även när jag ammade. Allt skulle ju lixom föras vidare till min skatt.. men nu när allt det är över har det fått vara en liten paus. Jag gillar nyttig mat så aldrig varit svårt men nu på sistone har pizza och liknande lockat mer än en fruktskål.. Känner ni igen er? Jag tycker det är skönt att ha en sådan period ibland, och tror man behöver det för hela kropp och sinne. Men som alltid är det ju balansen som är det viktiga! Och en sak till er som äter kött och kyckling.. min gudmor sa en sak jag ville skriva till er som äter det men är på banan att inte vilja längre. Tänk att alla dessa djur inte är motionerade.. allt kött som produceras idag är alltså djur som får stå still i en bur och lagra bara skit. Ni vet ju hur vi mår i kroppen om vi bara står still och vill inte veta vad vi lagrar.. Dock sa hon att lamm får gå vilt på ängen, och om man då äter vilt såklart. Men sen finns det såklart mer hemska saker kring detta men ville bara skriva det här på tal om att börja röra sig nu.  På tal om det nu ska jag ta en PW och Alba ska sova lunch. KRAM