hälsa

Rostade hasselnötter över ris och rotfrukter med smak av apelsin

IMG_4354 IMG_4452 IMG_4462

 

Här kommer då en rostad-hasselnöts-ris-rätt med rotfrukter med apelsinsmak! Hur trevligt lät inte det? Och det är precis vad det är, trevlig härligt liten måltid! Jag gillar att göra mat när allt klaffar och är klart samtidigt. Så ingenting behöver stå och vänta. Här satte jag bara på riset. Hackade upp rotselleri och palsternacka i små tärningar, ringlade på lite olivolja, lite salt och pressa lite apelsin över dom sedan in i ugnen i ca 15-18 ( förlåt till alla som hann läsa 185 minuter, jag har haft feberyra och skrivit på tok fel, speciellt till min farfar som är 82 år och hann lämna ugnen i 120 minuter och hann hitta det uppbränt…) minuter på 220 grader.

  • ris
  • palsternacka
  • rotselleri
  • apelsin
  • hasselnötter
  • salt
  • smör
  • olivolja

När dom båda nu står inne och myser till sig kan man passa på och rosta hasselnötterna ( eller den nöt du föredrar) i en topp stekpanna, bara hacka till dom lite innan. Sedan när de två är klara så blanda ihop och lägg pressa i lite mer apelsin och lägg upp på tallrikar, riv då lite apselin-zest på och på med dom rostade nötterna.. mumma! Och vill man kan såklart ha detta till lax eller annat smarrigt. Kram till er, nu ska jag börja se andra säsongen på Bron… sjukt spännande!

Lite tips om influensan slår till

IMG_5269 IMG_5281 IMG_5321

 

10 citroner( som jag gjort te av), 2 florida grapefrukt, 1 ingefära rot, 7 kiwis, nästan 1 burk honung ( till teet), 1 chili( toppat all mat jag ätit), 2 passionsfrukter, vatten,  första säsongen av Bron ( har ni sett den? annars se den..) , många timmar sömn och en väldigt snäll dotter senare så har jag nu vaknat till liv.. Fy vad det är hemskt och vara sjuk! Hade min lilla mamma här igår kväll som pyssla om mig och gjorde mat ( annars vill jag tacka för att foodora finns, den där koden jag nämnde för er HÄR kan ni använda i idag och imorgon så passa på..) så vakna idag med lite mer enegri.. Men fortfarande lite febrig och ont i halsen. Nu längtar jag ihjäl mig tills min sambo kommer hem imorgon! Hur mår ni? Hoppas ni haft en underbar helg!! <3 Jag låg och tyckte så synd om mig själv och Alba i fredags när vi missade min kompis överrasknings middag.. puhu, men är det inte så jämnt när man blir sjuk, tajmar alltid in det fel.. Känner ni igen er? Hoppas verkligen inte ni blir sjuka!! Så kommer det komma ett recept inom kort så ni vet, KRAM!

Världens bästa och nyttigaste chips

IMG_4334 IMG_4340 IMG_4344 IMG_4348 IMG_4377

 

Ska börja med och säga förlåt för att jag svär.. Fan-vad-skit-jävla-piss-tråkigt det är att vara sjuk! Japp, jag vakna imorse och är väl precis som hälften av alla i Stockholm, sjuk. Feber, ont i varje led, halsont, hostig.. ja ni vet nog vad jag pratar om. Hoppas inte min lilla älskling blir smittad.. det är bara vi två här hemma och det är så svårt att inte gosa, hon är inne i en fas just nu när gos och närhet är det bästa som finns.. önskar bara att jag var frisk. Det är ju så typiskt också, jag åkte hem från Barcelona för att jag hade massvis inbokat.

Min gulliga lillasyster var precis förbi och fyllde kylen med citroner osv, plus en liten blomma.. Gulligt! Kunde då göra dom här chipsen och visa er.. Grönkålschips! Snabbt och enkelt gör du dom.. Jag gjorde så snabbt som möjligt för orkade inte stå så länge och därför började jag med att steka dom för jag väntade på att ugnen skulle bli klar. Dessutom passa på innan det blev mörkt. Det jag ville säga är att man behöver inte steka dom först om man inte har bråttom.. Utan ni kan ta dom direkt in i ugnen på 220 grader.. Först bara skölja och ta bort kälken. Sen när dom börjar bli krispiga kan ni bestämma om ni vill ha parmesan ost, sesamfrön, havssalt.. Och skicka in i igen en snabbis.

I förra inlägget skrev jag en liten nyttighets rad om grönkål så ni vet! Trevlig helg till er alla <3

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!