Insperation

Bake bread rolls

IMG_6458 IMG_6454

IMG_6451

Godmorgon fina ni! Här på Malta har jag inte riktigt hittat något bra bröd ännu.. Älskar bröd! Så gjorde några enkla frallor igår kväll som fick ligga och jäsa under natten. Så lätt och bara lägga in i ugnen sen när man vaknar. Busenkelt och både luktar och smakar underbart!

  • 13 dl vetemjöl
  • 50 g, ett paket färsk jäst
  • 2 tsk salt
  • 2 msk olivolja
  • 5 dl vatten
Sätt ugnenpå 225 grader och börja med dom torra ingredienser och ta sedan varmt vatten.Knåda ihop det ett tag och dela upp i små bollar ( det blir cirka 15 st) och ha lite nötter eller frön på. Jag hade bara pistage nötten hemma, vilket blev jättegott! Låt dom gräddas i ugnen i 15 minuter tills dom har fått färg. Voilá!  Inte dom nyttigaste men kan göra det nästa gång. Är det något speciellt ni vill ha, ett glutenfritt exempeltvis?

Train with your body

IMG_6464 IMG_6465 IMG_6463

IMG_6502

IMG_6516

Perfekt att lilla mannen kom med sin söta fruktbil innan vi skulle ut och springa imorse. Massa ägg och persikor blev det. Min favoritfrukt! Det som var så smidigt var att man kunde köpa massvis med vattneflaskor, som annars är väldigt tungt att bära hem.. Nu har jag alltså varit ute på min andra jogging runda för den här veckan och faktiskt året hehe. Man känner verkligen att träning är en färskvara! Tyckte ändå att jag var stark innan semestern kom igång och varit duktig i L.A med att hajka men fy satan i gatan vad tungt det var. Mina ben känns som kylskåp och orken försvann ju snabbare än vinden med jag kämpade på och kom hela tre kilometer.. Tänkte att jag börjar med kortare rundor och förlänger hela tiden. Man är ju alltid nybörjare i något så har ni tips blir jag jätteglad!

Fresh taste

IMG_6316 IMG_6321 IMG_6326 IMG_6312

Ett tips om man vill krydda vattenmelonen är pressa lime på. Blir super fräscht! Nu ska vi ut och springa.. har nämligen försökt ta tag i de. Jag är ingen person som gillar att jogga även fast jag blir väldigt imponerad, fascinerad och taggad när man hör andra gör det. Så tänkte ge det ett försök. Har ni något tips? Ska berätta hur det gick sen men hoppas ni hejar lite iallafall haha.. Kramar!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!