Jag kan inte sluta posta dom här m a g i s k a hike bilderna som vi tar när vi går. Vi har kommit på att det är som mest härligast att gå när solen går ner, fast lite tidigare då det går så fort den går ner, så man kan kommer till toppen när den går ner. Sen blir det bäcksvart. Det blir så frisk luft och som ni ser så är himlen så vacker då. Den här hiken är någonting utav det vanliga hikerna och ligger ovanför Griffith Park. Man ser ut överallt och speciellt när man kommer till toppen och ser då på andra sidan berget också. Det här är verkligen som balsam för själen för mig. Laddar helt klart upp kroppen på bästa sätt! Men det kanske ni förstår på bilderna.. Önskar bara att vi alla hade sådana här ställen nära oss och inte behöver åka andra sidan jordklotet.

En väldans massa olika drycker och frukt har det blivit. Inte alls hur min december brukar se ut. Lussarbullarna har verkligen bytts ut. Härligt är det även om jag gärna bytt en melonbit till en lussebulle rakt av! Det kan ju låta jättenyttigt men tyvärr balanseras det upp på annat. Och alla dessa olika häftiga drycker som finns här som jag bara måste testa.. jag är ju ett kombucha fan utav dess like men lika så dom rå pressade juicerna. Dom mest annorlunda hittills är dom som fick komma på bild här, vet ni vad kefir är.. ? Bra för en sund magflora.. men inte alls gott i kokosvatten tyvärr. Min juice med rödbeta, tomat, morot, citron, cilantro olja och jalapeno vart helt klart bättre även om den låter lite skum. Testa om ni har en juicepress! Annars boosta er med kombucha- det gör en tydligen frisk, hoppas!

Det ni annars ser är är en lunch på Mondrian hotell, ett ställe som alltid besöks här.. Och det har alltid varit lika gott där! Men vet ni vad.. min mobil har fortfarande inte hittats. Det har faktiskt bara gjort att jag har kunnat slappna av lite extra. Även om jag är nyfiken på vart den är såklart, Skulle ni klara er utan er telefon? Kanske skönare när man är här.. 

Så var det dags för en smmmmmothie, jag tänkte att den skulle se lite julig ut. Gul som saffransbullarna, ååååh vad jag längtar att få ät en. Men bangar att baka för det blir ju bara att jag äter upp dom plåtarna själv. Tillbaka till smoothien som var gul. Den vart så jäkla god och nyttig är ju förnamnet. Färsk gurkmeja är hemligheten. Det blir ju inte mer naturligt att få i sig det på det här sättet, än pulver och kapslar. Det finns på många matvarubutiker hemma så inga undanflykter finns. Men varför just gurkmeja i smoothien.. jag älskar att ta en smoothie och boosta, även för att få bort sug efter någonting så kan man få två flugor i en smäll.

• färsk gurkmejarot
• fryst ananas
• fryst mango
• lite apelsin juice
• mandel mjölk
• chiafrön
• banan
• jordnötssmör, välj själv med det var jättegott i

Gurkmeja är en av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns! Ni som känner att ni får ont i leder eller liknande så är det här en medicin ört. Det är det som gurkmeja är mest känd för men även immunförsvaret får sig en kick! Den renar även bort plack på hjärnan.. Spännande ört alltså.  Man vill helst att man får i sig en msk om dagen men gör man en sådan här smoothie om dagen är det allra bäst och godast. Men nu till knepet om man vill få bäst effekt på gurkmeja är att ha i s v a r t p e p p a r. Lättast är väl att blanda sin egna guldmjölk, ha i det i någon nötmjölk och drick 🙂