Blanda choklad proteinpulver med en banan, hasselnötsmjölk och frysta svartvinbär (eller blåbär). Kittlar döds skönt i kistan efter lite träning hehe.. Kram
Jag älskar MAT, och nu undrar ni varför jag skriver med stora bokstäver.. jag menar riktig mat. Kanske är det för att jag är sällskapssjuk och gillar och äta ihop med mina nära och kära eller också för att jag gillar att laga mat. Men inte för krånglig. Gillar när det är enkelt. I köket älskar jag färg men ska vara ärlig och säga att jag inte klär mig i lika mycket i färg, förutom på träningskläderna! Det är mat och träning som man blir pigg av så det får gärna komma i färg. I min uppväxt smet jag hem till kompisar för att äta mellis då jag inte fick äta varken light produkter eller mat man värmde i mikrovågsugn. Min pappa hade resturang och mamma har alltid lagat ekologiskt. Det är någonting jag är glad för idag men inte förstod någonting av när jag åt min panpizza och drack funlight-saft hos en kompisarna. Det får vi se hur mycket jag kommer kunna lära våran lilla dotter. Min kille är tacksam för det jag lagar men äter gärna kött lite då och då. Så ni kommer för det mesta få vegetarisk inspiration här på bloggen. Men en glad blogg och glad mage 🙂
Blanda choklad proteinpulver med en banan, hasselnötsmjölk och frysta svartvinbär (eller blåbär). Kittlar döds skönt i kistan efter lite träning hehe.. Kram
Den här härligheten rullade ur bilen när vi skulle packa ut.. oops. Som tur var låg den i en egen plastpåse så det gjorde inget, perfekt att göra en vattenmelonsdrink. Så fräsch! Bara mixa med massa lime och ingefära! Skål 🙂
Energin fylldes på med två olika färgglada smoothies, eller ena var mer än juice. Den oranga var det, som var fryst mango, cocosvatten och färsk ingefära. Den andra som jag trodde att jag hade köpt blåbär till vart istället svartvinbär. Jätteglad blev jag för jag älskar svartvinbär och det är inget man kan köpa ofta hemma i frysdisken vad jag vet. Om ni hittar så passa på att köp, dom innehåller massvis med vitaminer, mest C- vitamin. Fast det dom är mest bra för är deras speciella omega fettsyror som är bra för PMS och klimakterie besvär som exempeltvis kan stressa huden. Det finns annars bra tabletter på naturapotek med samma omega fettsyror i, nattljusolja heter dom. För att göra den andra smoothien som var mer matig hade jag i hasselnötsmjölk, frysta svartvinbär, ingefära och päron.