Jag får ju helt klart ta tillbaka hur kaxig jag var i DETTA (tryck för att se). Idag fick jag smaka på överdos. Fy fabian! Jag är ensam hemma och hade ingen mjölk hemma så gick ned till mitt fik under mig. Du vet ett sådan när man kommer in och dom säger ”det vanlig” ”ja tack”… Det blev det inte imorse då jag möts av en NY som jobbar där. Så jag beskriver det jag vill ha och kommer hem med dom starkaste kaffe jag någonsin druckit. Jag som skröt om hur stark kaffe jag dricker nu förtiden kan ju gå och skämmas i en hörna. I allt detta skulle jag iväg på viktiga ting då byggare skulle komma så frukost glömdes bort.. Men inte amma. Så även om ni aldrig ammat kan ni kanske tänka er in i hur jag mådde sen vid typ 13.30.. På 2 st ( ena hade jag med mig) e x t r a STORA och STARKA kaffe. Urk burk, jag har varit grå/gröt i ansiktet och ätit allt jag sett framför mig ( t o m smakat Albas barnmat jag kokade – aubergine och potatis). Så förlåt för dålig uppdatering och mitt skryt- inlägg förra veckan.

Det som totalt sög i det hela var att jag missade min träning. Det gick inte. Alba älskar att komma dit och lattja med Fannie men hon fick tyvärr vara med sin grå/gröna mamma.. 

På denna ljuvliga tallrik som gjorde mig lite piggare idag är det – färska fikon – hallon- sharon frukt – granatäpple – rouqfort ost – valnötter <3 

Jag är helt beroende av kaffe och dom blir bara starkare och starkare.. Och jag bara älskar det! Det är ju så gott och jag blir ju på så bra humör. Haha ja detta stämmer, jag låter som en knarkare, men jag är nog en ren skär kaffe knarkare. Tänker njuta så länge det varar innan jag får avslag. Hur är ni? Dricker ni en kopp till frukost eller så mycket så ni nästan skakar? Hoppas ni har en balans. För ett tips att lägga på minnet är om ni redan är stressade så hjälper det inte med en kopp kaffe, utan tvärtom. Tänk er att just kaffe är det 70% av hela jordens människor som dricker och självklart finns det då forskning runt det och det finns så mycket som är hälsofördelar. Och som te innehåller kaffe så där mycket bra antioxidanter som är så bra om vi får i oss 🙂

Nu ska jag dricka upp här så hörs vi snart igen! KRAM och skål.

Kopp; Designtorget, mjölk-kanna/vas; Alessi, underlägg; Svenskt Tenn, Blomma; Min mamma plockat

Jag tycker det blir riktigt gott när man slänger ( lägger ) i en avokado i sin smoothie. Det krämar till hela konsistensen! Visste ni att avokado är en frukt? En superfrukt dessutom. Så här satt jag och åt min supergoda superskål med superfrukten avokado. Alla känner nog igen sig att det ser så mycket godare ut när det är avokado på mat. Vilket är ju bara hur bra som helst! Man brukar säga att man äter avokado om man är mån om sin skönhet och hälsa. Så mitt tips är idag att inte glömma den när du gör din smoothie!

• 1 avokado
• 1 apelsin
• 1 fryst banan
• 2 dl frysta blåbär
• 1 msk superpulver från Pepstop – heter  endast Supernäring Optimal balans