Finns det någon mer än mig som ä l s k a r granatäpple. Man kan ju förgylla nästan vilken rätt som helst med dom här små röda guldkorna. Dom har flera fördelar på hälsan så för er som inte fått upp ögonen för dom är det dags att börja testa. Frukost, lunch, mellis, middag, snacks det går verkligen att ha till det mesta. Om man vill vara sund vill säga och det hoppas jag såklart. Jag har ju min blogg för att visa dom allra enklaste knepet, goda små recept eller kanske en hel härlig rätt.. Dom alla är för att inspirera!

Visste ni att grantäpple har använd som en läkeväxt förr i tiden om man hade problem med mun och tarmar? Visste inte jag men läste det nu.. men det man vet mer idag är att äta det är väldigt bra för huden, åderförkalkning, cancer, inflammationer, osv. Har ni hört ”rynkfri med granatäpple” eller ”platt mage om man äter granatäpple”.. Det är för att dom där goda små är bra för tarmar och huden. 🙂

HÄR finns det lite mer jag skrivit om just detta om man är nyfiken.

Hej hopp vad tiden sprang iväg den här helgen.. Någon mer som kände det? Och även passa på att njuta av en timmas mer sömn inatt.. Om man inte har barn vill säga. Dom vet inte vad klockan är och vaknar när dom vaknar. Tänk om vi alla fungerade så, då hade hela planetens befolkning mått så mycket bättre tror jag. Om vi alla lyssnade på vår egna kropp alltså, inte vad mobilens alarm sa eller tvens frestande matreklam osv.. Utan man fick känna efter vad kroppen ville och inte att man blev uttråkad och sugen på nåt.

Här är det lättast man kan ha hemma i kylen om man vill äta nyttigt, svartkål. Det är gott till allt, som en sido-sallad alltså. Bara att ta bort mitten stjälken och hacka, pressa citron, ha olivolja, salt och peppar på. Och som ni vet nu är kale/ svartkål så jädrans nyttigt för oss. Så ett bra knep att lägga på minnet att ha till maten. Kram så länge!

Det vart ingen långpromenad idag som planerat, eller det kändes väldigt lååångt att gå hem till min pappa idag i regnet. Även om han bor runt hörnet. Kanske berodde på att jag visste att han hade lagat en av mina favorit soppor. Jag älskar iofs alltid att få komma hem till pappa och han har lagat mat, men just den här är så nice. Värmde fint i det här gråa tråkiga vädret 🙂 HÄR har jag gett recept på den förut, och där med Salma lax om man vill ha det till. Det är en nyttig rödbetssoppa som är väldigt enkel att göra! Hoppas ni haft en underbar helg <3 KRAM

ps. alltid gott tips att ha på soppan är rostade pumpakärnor, det gör du i en torr stekpanna med havssalt.