boosta kroppen med massa bra näring

Processed with VSCO with av4 preset

hur underbart att min gulliga lilla svärmor gör eget tee till oss, hon torkar olika kryddor <3

Processed with VSCO with av4 preset

en sak jag längtat efter här hemma, att ta hand om mina blommor.. 

Processed with VSCO with av8 preset

men nu ska ni höra så lyckligt, jag har blivit med en ny mixer plus massa massa bra saker till i en maskin. Ska bli så spännande att testa! 

Processed with VSCO with av8 preset

mysigt och stå och laga mat ihop, mina tjejer och jag 😀 

Processed with VSCO with av8 preset

Kale, kale, kale.. låter lite bättre än grönkål, eller ? 

Processed with VSCO with av8 preset

älskar att tärna halloumi så här när man ska steka det

Processed with VSCO with av8 preset

och riva i citronskal i mat <3

Processed with VSCO with av8 preset

Processed with VSCO with av8 preset

Processed with VSCO with av8 preset

Processed with VSCO with av8 preset

Hej gullisar! 

Ett skepp kommer lastat med en magisk snabb-spaghetti. Grönkål har varit lite på ”hold” för mig ett tag nu. Men nu är jag så sugen! Är ni det? Boosta kroppen med massa bra näring. Jag var på ett galet roligt träningspass förut idag som jag ska visa sen, så kände hur hela kroppen var sugen på riktig mat. Man kan välja vilken pasta man vill, typ bönpasta eller annat. Men det här är så simpelt och gott!

Gör så här: koka din spaghetti, fräs 3 hackade vitlöksklyftor, 1 gullök, 1 halloumi i en stekpanna sen i med massa massa massa grönkål, riv i citronskal och pressa i 1/2 citron och 1 dl vispgrädde. Smaka av med salt och svartpeppar. Sen lägg upp på tallrik och toppa med rostade pinjenötter, färsk basilika och nyriven parmesanost! ALDENTE 🙂

ett ljuvligt recept

Hej mina favoriter!

Här kommer det efterlängtade receptet. Fisksoppan från himlen. Jag älskar soppa, gör ni det? Just nu känner jag hur suget börjar välla över mig, suget efter träning och hälsosam mat. Det har varit på tok för lite av det i sommar. Jag har alltid varit så, ladda ur och sen börja om. För det känns veklingen som man måste börja om, färskvara vet vi ju att kroppen är så det är bara jobba från det. Men jag är taggad och det bästa är ju hur pigg man blir av det. Någon som känner likadant? Komma tillbaka på banan och bli stark och pigg  ðŸ™‚

Att göra ett storkok av smakrik soppa är en favorit här hemma. Den här åt vi hos min pappa förra veckan och jag hoppas verkligen ni gör den:

Skala en drös med färska räkor ca 40 st, lägg skalet på en plåt och rosta det snabbt i en varm ugn. Lägg det rostade skalet i en stor kastrull och fräs ihop med 4 msk tomatpuré, 4 msk fiskbuljong, och 2 l vatten.  Låt det kokas ihop en snabbis och nu kan man passa på att tärna upp det du ska i soppan, jag använde potatis, morötter, vitlök, röd paprika, gullök, fänkål och färsk chili. Nu så silar man bort alla räkskal i från kastrullen. Nu har du en helt galet smakrik buljong, ha den i kastrullen igen och lägg i allt du tärnat. När det mjuknat så ha i dina räkor du skalat, smaka av med salt och svartpeppar <3

Till det här goda hade vi nybakt bröd, vilken bra kombo visst 😉 

vilken räddning

Processed with VSCO with fr4 preset

Processed with VSCO with fr4 preset

Processed with VSCO with fr4 preset

Processed with VSCO with fr4 preset

Processed with VSCO with fr4 preset

Hej bästa ni!

Hur har er helg varit? Förutom att vi var och firade min mamma i fredags så har jag börjat med höstrensningen lite. Finns det någonting härligare..? Inte alls kommit långt men det är så skönt att börja. Vi börjar dock bli lite flyttsugna här hemma, någon som känner igen sig? Jag älskar att vara spontan men den här gången tänker vi inte köpa och bygga om allt. Det är inte ens säkert att vi flyttar men vi var och titta idag så det känns ändå som man har rullat igång den bollen. Från rensa till att byta ut allt blev det här nu och det behöver man ju verkligen inte utan det var rensningen jag ville tipsa om såklart. Det är ju så härligt! Men jag blir sugen på mer när jag börjar, typ måla om..

På tal om att vara sugen, det här med att vara vegetarian och vara sugen på det godaste jag vet. Köttbullar, potatismos, brunsås, lingonsylt och gurkan.. Vilken räddning att Alba tar det när vi äter utan så jag kan smaka, förutan köttbullarna. Min fina friterade halloumi kändes inte ens rolig. Men annars har jag aldrig någon som helst sug överhuvudtaget på någonting som inte är veggo. Får den frågan ibland och sk jag vara ärlig så är det tvärtom- har avsmak från det.

skulle ge er ett recept men min dataladdare råkade åka med min pappa över helgen.. men han är snart tillbaka så har ni det direkt!! 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!