recept

SÅ JÄKLA GOTT OCH HÄLSOSAMT

släpärtor, skölj och lägg i saltat kokande vatten

låt ligga där i ca 20 under lock, testa fall dom är klara genom att dra med en gaffel så här

häll bort allt vatten och ser ni nu att dom bytt färg 

 

riktigt mjuka ska dom bli

sen har ni jorden härligaste sommar-middag framför er<3

smält ordentligt med smör, häll upp i små glas och ha i salt och svart peppar

På bilden där säger Alba- får jag smaka det gula.. Smör och barn är någonting speciellt, någon som känner igen det? Slicka bort från mackan och ta igen hehe.. 

 

finns det någonting mysigare än sommarkvällar och sitta utomhus och äta..

så till det lyxiga – när det fallit ur mängder av ärtor i smöret och man kan plocka upp med sked 😉

Hej fina ni!

Någon som blev sugen? Det här såg en av mina favorit rätter. Just för att det smakar sommar. Det här har vi ätit sen vi var små och det blir aldrig fel. Det känns bra i hela kroppen när man äter det. Brukar ni äta det? Hoppas verkligen ni hittar släpärtor i butiken nu och testar det här. Så simpelt! Ärtor brukar man ju kalla små hälsopärlor, dom är väldigt bra för tarmar och boostar med massa vitaminer. Är man gravid är det extra bra då dom innehåller folat men även järn.

Gör så här: Skölj, lägg kokande vatten med salt i, ta ur när när är mjuka, smält smör och ha i salt och svart peppar. Doppa och njuuuuut! <3

Vi hade lite nybakt bröd och ost till, men det åt vi knappt hehe..  

enkelt recept och ett gäng super babes

frukost stund med guld i mun, där satt vi och mös och skrattade om allt dagen innan samtidigt som kocken levererande ut mängder av gott

att bara få vara är en sån sak man kanske glömmer på på möhippor etc, Janni och många av oss andra är uppkopplade jämt och ständigt.. så vi hade inprincip mobilförbud. 

så var det dags för ny vända av party, här ska vi precis börja leka massa lekar 😉

hur mycket vill man var shan där ute som simmar i solnedgången.. eller iaf legat på en surfbräda..

Tack Nelly för ni dressade oss i Grekland!

 

Hej babes!

Jag har så härliga bilder från våra timmar i Grekland. Jag nämnde ju för er att jag blev helt kär i allt där. Tänker blanda upp det med matbilder, så ni vet.. Men ett till innan mat 😉 Det vi åt där var faktiskt mest greksallad och det är en av mina favoriter, det hade jag t o m som creving när jag var gravid hehe.. Tycker det är så fräscht men mättande! En sallad utan blad brukar jag säga att det är.. och vill man tillsätt det du tycker jag, typ avokado 😉 TRYCK HÄR för att se allt man har i.

Ni kan inte ana vad jag sitter i för kläder nu… Kära nån, silver från topp till tå och fjädrar i håret.. Det är dags för 30 års fest för två über babes och temat är karneval hehe! Sen kommer jag väl stupa fete eden här veckan som har varit..

Hoppas ni alla mår bra och njuter av den fina sommaren som kom tidigt i år <3

kära nån så gott

 <3 PAK CHOI 

fräsa det med sesamfrön, vitlök, färsk ingefära och tamari soya

väldigt snabbt, så den inte blir för mjuk!

man ser ju nästa så smakrikt, krispigt och gott det ser ut visst?

sen nyskalade svenska räkor där i ca 2 sekunder 

men det slutar inte där, utan potatismos och en fin torsk som heter Skrei

Tänk så mysigt med alla små dagböcker man hittar, här är min syster som skrivit.. 🙂 

Hej gullisar!

Ser ni växten där bakom mig på sista bilden? Mamma och hennes gröna händer har fått till det trädet av en avokadokärna, på ca 1 år, hur ballt! Dom har jag tyvärr inte ärvt… Därav älskar jag färska blommor och inte krukväxter. Men någonting som min mamma mer kan är ju helt klart att laga mat. Vi hade en heldag där helgen och målade målade målade om hennes kontor. Kändes som en win-win situation, hon gör mat och jag och Frida måla. För visst ser det för jädrans gott ut? Jag äter så sällan fisk och räkor, det har börjat försvinna helt ut min kostcirkel. Fast gör mamma det då är det mer är ljuvligt <3

Gör så här:

Skala och skölj 1 kg potatis. Skär den i mindre bitar. Koka dem i saltat vatten tills de är mjuka, ca 15 min. Pressa potatisen och sedan ha i 2.5 dl varm mjölk och lägg i en klick ca 1 msk smör. Smaka av med salt och peppar.

Torsken (Skrei) görs i ugn, med olivolja, smör, salt och peppar. 200 grader i ca 10-12 minuter.

Sen till Pak Choi i stekpannan, hacka 2 vitlöksklyftor, bryt ner 1 pak choi, riv ner en bit färsk ingefära och strö över sesamfrön efter smak. Ha det snabbt i stekpannan och häll över tamari soya. Skala några räkor och lägg i snabbt bara!

Servera allt tillsammans och njut <3

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!