Är ni bra på att lyssna på er själva, alltså på er kropp? Jag hade stenkoll på min.. Så känner att jag svikit den nu när jag fått den här j****a magkatarren. Men med den ena kommer alltid det andra, en ond cirkel blir det ju. Träning, stress, mat, sömn, alkohol osv.. ni förstår nog vad jag menar och nu kan det bara bli bättre. Det är någonting jag blir taggad av, att bara få komma tillbaka till att må bra i sin kropp. När man vet att den fått i sig bra mat, motionerat den och pumpat upp (dom obefintliga) musklerna, låta den vila när den är trött och dansa när den behöver de 😉

Det här med magontet suger, att tänka att man ska äta så tråkig mat som möjligt känns som jag håller på och mobbar mig själv. Äta pasta, ris, potatis, vitt bröd osv men… Nja. Jag har kommit på lite bättre än så men det är ändå inte så kul.. Mannagrynsgröt på soya är en favorit just nu iaf! Sen dricks de te, äts vattenmelon och chiapudding mycket nu också ( mellan all trålmat). Tänkte om det var någon som vill ha tips fall ni är i samma sitts. Annars gör nåt härligt som åk ut och basta vid en sjö och drick en egengjord saft i nya mjuka bomullskläder, receptet på saften kommer snart men på kläderna är det endast ekologisk bomull.. mina är ifrån BreadandBoxers. Nu måste jag lyssna på min kropp och krypa ner i sängen. KRAM

Hej från blåbärsskogen. Vilka små trollungar vi fick med oss tillbaka.. Dom alla lekte så mysigt i skogen medan vi satt och plockade ihop korgarna fulla med goda, stora blåbär. Och alla fick med sig ett ton blåbär. Inte jag, jag fick med mig hem ett blått och mätt barn och kanske tio stycken blåbär. Det var omöjligt att ens tänka tanken att spara till något kul att göra med dom efter, mina gick till det bästa möjliga ändå 🙂 Men ska visa er vad vi gjorde med alla andras blåbär, hejdundrans gott var det!

Nu blev det lite tyst här igen, jag gick och fick en helt galen magkatarr.. tror dom att det är iaf, nya tester ska göras imorgon( hoppas på det bästa då så inte jag för göra med kamera, någon som har gjort det?). Så legat vaken hela nätterna med krämper( i mellangärdet, någon som känner igen sig?). Så att få komma ut så här på landet var som balsam för mig. Se Alba leka med sina absoluta favorit älsklingar och få vara ute i det gröna gör mig så glad och känns som det botar de mesta! Gulligt att Alba går och kallar min bff Lisa ”MAMMA” hela tiden 🙂

Hur magisk är det att man äntligen kan umgås med sin lilla dotter, på en helt ny nivå. Vi kan ju på riktigt garva ihop nu. Förut log hon jag smälte ihop till en pöl. Hon är en härmapa utan dess like. Dags att passa sig, snart tar hon väl över bloggen här. Hur gullig är min lilla yogigirl? Yogaproffs sedan ett års ålder. Eller man kan faktiskt inte vara proffs på yoga, det är det jag gillar. Man gör allt i sin egna takt och det finns inget att jämföra med.. Mer än sig själv och sin dagsform! Vi är ju inte skapta för att klara samma sak eller varviga på samma sätt. Men man kan alltid bli bättre så heja dig och namaste! <3 / Alba och mig