gamla fina Mamut är en av dom få hästar jag ridit i mitt liv, och där stod han utanför fönster imorse efter frukoststunden 

Mira och Mamut är trogna vänner… han heter nämligen inte ens Mamut utan det är hennes smeknamn på honom

jag är däremot livrädd uppe på en häst plus allergisk så myser nån stund sen har jag fått i mig lite hästkrafter

visst är han fin i hatt <3

här växer det äpplen så långt ögat kan nå, så galet goda dessutom

älskar att äta saker direkt från naturen, slippa ens tanken om besprutad osv

pw i mitt hjärta och särskilt när det är downhill 😉

jag tycker hästar är otroligt vackra och har så stor respekt för dom, skulle aldrig gå bakom en häst med flit

men stå så här en blåsig höstdag i Kivik nere i Skåne är magiskt

nästan alla tjejer här red nere vid havet, ser så häftigt ut tycker jag, nästan mäktigt

så japp, där sitter jag i några få minuter innan Mamut fick för sig att han ville bada..

Hej underbara ni!

Vi ska precis gå in i en total tystnad. Vi har yogat 2 gånger, gjort skakövningar, dansat med stängda ögon och mediterat. Det kommer alltså bli väldigt tyst här men inte i allas tankar. Det är så häftigt! Vi gjorde det här sist vi var här. Det gör mer än vad man tror. Ville mest in och säga hej till er först och visa en annan sak vi gjort här idag. Allt här har så mycket kraft i sig, på ett sånt mäktigt vis. Det är så häftigt och få dela med sig av sånna här stunder med sina kompisar. Vi lever ju en sån hektisk värld just nu med intryck från alla håll varje dag. Sist jag gjorde det här visste jag inte att jag var gravid förens några veckor efter så gick runt med en sån lycklig känsla i kroppen. Det var otroligt fint när jag fick veta vad den känslan var för någonting sen <3

Nu måste jag sluta, det är dags för sista meditationen för idag. Sen stänga ner alla mobiler och datorer. Vi hörs imorgon igen! STOR KRAM

TRYCK HÄR för att se när jag sist red på Mamut, inte så rädd om man säger så… Står i bikini och barbaka. Jag har verkligen blivit mer vaksam efter jag fick min lilla Alba <3

att gå upp till den här soluppgången var magiskt

det här stället heter Himlahav- utsikten är verkligen mellan himmel och hav

har ni sett något sötare – Mephis vår lilla vår staty <3

när solen väl var uppe och alla hade fått i sig lite te var det dags för den här ljuvliga stunden

i 90 minuter gav vi oss själva så fin stund..

..tillsammans med alla fina girls och goshundar 

en avslappningsövning alla borde göra varje dag 

efter var det frukost, det smakar ju så ljuvligt efter man yogat tycker jag, precis som om att alla sinnen öppnat sig

Hej babes!

Även fast det är riktigt grått och dant utanför just nu så kan man inget annat än att njuta på det här stället. Det tar ändå 6-7 h att köra ner men att kliva in här är är obeskrivligt. Lugnet som kommer är nästan som att känna motsatsen till adrenalin. Som ett rus. Precis så fick jag och Frida på vårt hotell i Marrakech och det är känsla man inte får allt för ofta så ville dela med mig av den 🙂 Förstår ni lite hur jag menar?

Yoga är någonting jag verkligen gillar, har alltid gjort det och önskar att jag fick in det mer i mitt liv just nu. Allt handlar om prioritering så ska verkligen göra det nu efter den här helgen. Man mår så bra i kroppen! Ett tips till oss alla att få in mer i vardagen <3 Vill också önska er en fin fredag så hörs vi sen igen så ska jag visa er mer! KRAM

Hej mina favoriter!

Frukost i all ära, men den här var verkligen ren skär magi i munnen. Ända sen jag fick Alba har frukost blivit någonting jag tar sen när jag har tid. Men alltid en kaffe först. Min tid går åt på morgonen att få i henne frukost sen efter mycket om och men och klockan är mer än vad man tror då blir det mer mat för mig. Någon som känner igen sig? Så att få frukost framdukat så här och inte behöva tänka på att mata henne var ju väldigt lyxigt måste jag säga. Jag vet att frukost är en viktig måltid men det har skjutits   fram lite om man säger så. Efter vår frukost här på tal om lyxigt bokade vi att gå på en tvättäkta marockans hammam spa. Kära nån vilken upplevelse. En stor dam tog emot oss två, bad oss lägga oss nakna, eller med våra små engångstrosor vi fått, på en varm marmorbänk. Där låg vi och hon tvålade in oss oss sedan sköljde av oss med skålar av vatten. Det doftade så ljuvligt där inne och alla olika produkter. Efter många minuter, kändes jättelänge då vi låg där själva i rummet och svettades på den där varma marmor kom hon tillbaka och skrubbade hela oss = all vår färg vi solat till oss haha.. Efter det vart det te stund, inte det man kanske var sugen så varma vi var. Men med en fotmassage njöt man till fullo och vi trodde vi var klara.. Då förde dom oss till ett rum och en timmes massage väntades. Dock skrek jag och Frida ikapp där ett tag. Vi hade nämligen sagt att vi ville ha hård marockans massage.. haha vi haltade därifrån. Men för 300kr var hela upplevelsen magisk. Tips till alla er som åker till Marrakech, missa inte att gå på hammam spa.

I varje vrå kan man köpa frukt och dessutom pressar dom juice av dom framför en också, det kändes så fräsch efter den upplevelsen. Och det är så fint och göra så där med granatäpplet – KLICKA HÄR för att se hur man gör <3 Nu kommer ju nämligen granatäpple säsongen. Så nyttigt och gott till allt 🙂