Jag måste bara få skryta lite men jag har världens bästa jobb. Idag hade dom styrt ihop den här mysiga press frukosten med fantastiska Friggs ( tryck för att se produkter dom har)!  Och lyllos mig som hade fått välja en vinnare att få följa med på detta. Jag har ju sagt det förut, men mina läsare är bäst! Och ni måste bara in och se i bukterna om ni hittar dessa små choklad täckta riskakor, helt perfekta att ha när suget kommer! Nästan farligt bra..

Så ledsen att jag  var dålig med att ha kameran nära till hands.. Varken mina söta läsare som var med kom med på bild eller hur fint det är på Diplomat! Men en helt underbar goodiebag kom jag hem med iaf. Visste inte ens att Diplomat hade doftljus, luktade så gott. Sen ska jag visa dom fina muggarna från Royal Copenhagen senare i ett inlägg tänkte jag. Den fina skålen sprang jag in och köpte på Svenskt tenn sen på vägen hem.. 

En acai- bowl med körsbär och havre.. låter inte helt fel väl? Det var det som jag och min sambo åt till frulle. Även om det inte värme så mycket som man hade hoppats.. Det var tvärtom, man blev kall, precis som ute nu. Jag drack den störta kaffekoppen och ska nu bege mig ut. Ville mest in och tipsa om att ha havre i era smoothies eller skålar.. Jag älskar att äta det som är odlat just för att det finns det så mycket bra ting och då är det också – havre. Det mättar ju helt klart mer med havre i en sådan här än utan, men också en bra källa till protein, fibrer, järn, zink, magnesium och E-vitamin. Havre innehåller också maaaassor av antioxidanter ( som håller en ung) och har en inflammationshämmande effekt. Så att äta en skål med havregrynsgröt, eller ha i smoothien eller kanske t o m göra en overnight- oat (tryck för att se ett gott recept) på havre är en fantastiskt vana att börja dagen med 🙂

”Mer än hälften av alla vuxna svenskar har för mycket kolesterol i kroppen. Kolesterol är ett ämne som finns naturligt i blodet. Det behövs för att tillverka hormoner och vitaminer, för att bygga upp cellväggar och bilda gallsyror. Men på det sätt vi lever i dag får vi lätt för höga kolesterolvärden, vilket i sin tur allvarligt ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.”  Denna text hittade jag och det får man ju helt en tankeställare av hur man måste behandla kroppen snällt. Och havre hjälper till att minska kolesterolet i våra kroppar! <3

Ni som är proffs på detta titta bort eller leta inte fel. Fast TIPS mottages med glädje då jag tycker detta på så fruktansvärt kul! Jag vill verkligen bli bättre på det också, men självklart behövs då styrkan. Mina armar är just nu som spagetti, och under passet bara darrade dom. Alba vägde väl miljoner gånger sin vikt när jag kom hem och kramade henne. Jag älskar det, den känslan när man går därifrån och har fått kämpa. Fast just i det läget när det är som jobbigast önskar jag såklart att det måste vara över snart.. Någon som känner igen sig? Om inte kan ni ju kontakta dom på Kampsportslabbet 😉

Hur som haver.. Vet ni vad, här med ska jag nu berätta för er vem som vann att komma på frukost med oss nu på torsdag på Diplomat med en vän. Det var ganska så svårt då det verkar som vi alla älskar att ha avokado på majskakorna. Det är ju helt klart ett vinnande koncept, den goda avokadon men nu var det ju så att det skulle vara en speciell och då har dom valt ut CAMILLA som älskar välja att lyxa till det unna sig dom här underbara majskakorna med Saint Agur eller Rouqefort fram ihop med lite bladspenat och aprikosmarmelad. Vilken vinnare! Måste jag köpa hem och testa imorgon. Tack för att du dela med dig av den till alla oss andra. Vi ses på torsdag <3 KRAM