Här har jag traskat runt idag. I Barcelona och nära havet hela dagen! Först var det träning på kartan och sedan var det ut och titta solnedgång. Som ni många vet och jag fått mycket kommentarer om är att vi alla blir sugen på någonting några gånger under dagen. Så när jag fick mina bars från Friggs ( tryck på det för att se dom) så sken jag upp som en sol. Här i Spanien ligger ju dom typ tolv steg efter med just barer så hade som plan att ta med dom hit för att förgylla mina dagar. Dom känns väldigt fräscha men mättar ändå det där suget som kommer. Tre olika smaker finns det – Chiafrön Tranbär – Pumpafrön Honung – Quinoa Hallon- är dom olika och jag kan inte bestämma mig för vilken jag gillar bäst. Min hund hade gärna ätit dom alla tre, finns ingen som är mer kräsen än henne.. Grönkål och bars hade hon gärna ätit varje dag..

Som ni vet så har jag ett samarbete med Friggs. Och det är faktiskt av olika anledningar jag tackade JA, dels för att jag tycker det är ett enkelt märke som alla kan hitta och köpa men också för att jag har fått det bästa att erbjuda er mina fina följare. En tävling! Och det är att DU PLUS EN ( 1+1=2) ska få komma med mig och 15 andra att äta den absolut härligaste frukosten på Diplomat på Strandvägen i Stockholm. Någon som blev taggad? Jag är iaf väldigt eftersom jag ska få hänga med någon av er en morgon! Det är dessutom i en svit, så krydda hela myset på ett fint hotell i även deras svit.

Nu ska ni bara få berätta er favorit majskaka.. Alltså – Vad har du på din majskaka? Tell me och jag ska välja en av alla att få ta med mig..  Kanske bra för er att veta att frukosten kommer att äga rum den 26:e November alltså om exakt 2 veckor klockan 8:30.  LYCKA TILL <3 och var beredd på att blir kramad ex antal gånger så glad jag kommer vara att få äta med någon av er! ( dom andra femton gästerna är mina vänner så inga farliga) KRAM

Ps. tävlingen slutar om en vecka så alltså den 19:e ds.

”Ding dong” lät det och klockan var väl typ 8 på morgonen.. Den morgonen vi skulle bege oss till varmare breddgrader. Där står hon min alldeles förtjusande bästa vän Lisa! Hon kom för att hänga i gäng innan det var dags för att åka ut till Arlanda. Så medan Alba fick mysa med sin gudmor passade jag på att tömma ur kylen och göra frukost. Dessutom påsar som hon kunde ta hem.. Hatar att slänga mat!

Fast vet ni vad, jag hade förberett en sak. Kan någon ana hur gott det är att låta en sked med honung stå i ett glas vatten över natten? Det är fantastiskt, fast den är inte klar där. Antingen har man i pressad citron eller en matsked äppelcidervinäger! Det är vi uppvuxna på.. Mamma gjorde alltid det här till familjen! Får lite nostalgi känslor när jag själv gör det… när vi stod där mörka, tidiga morgnar och drack det här ihop.

Är det någon som kommer ihåg äppelcidervinäger? Det är ju hejdundrans äckligt att ta 1-2 matskedar rakt av. Men man kan ju börja lite lugnare. Det är väldigt nyttigt för våra kroppar. Även om det är en väldigt sur- bitter smak så hjälper det till syra-bas balansen vilket är viktig för att kroppen ska fungera på topp. Matsmältningen är det ju känt för att vara en dunder kur men dessutom viktnedgång.

Efter den mumsiga pastan blev det lite fräscht te. På tal om ordet te, hur stavar ni det? Jag trodde länge att det stavades med H och då blir det ju engelska ordet THE.. Men såg nu på några te burkar att det går att stava så med.. Ni kan gärna skriva till mig hur ni stavar det  😉

Jag stod och tänkte när jag skar upp mandarinerna hur många mandariner man egentligen äter under en säsong.. Vi har jämt det hemma och någon som älskade det var Alba! Jag förstod henne då dom var riktigt goda men tycker det är så coolt och tänka att det här är första gången i hela sitt liv hon äter det. Man själv har ju betat av rätt mycket nu under 27 år.. Som detta goda hemmagjorda te. Det har ni sett förut men la till mynta i. Det hittar ni här !

Sov gott nu fina ni! <3

Själv börjar träningsvärken smyga sig på. En riktigt jobbig sådan då den är i ryggen. Glöm inte att träna den, så vi sitter med fin hållning och inte får ryggskador när vi bär våra älskade bebisar eller snygga väskor hela dagarna.. Jag åker inte förens tisdag så ska faktiskt passa på att gå till mitt älskade gum imorgon igen, kampsportslabbet!