Dessert

Många benefits om vattenmelon a.k.a red meat

P1010019

 

 

Om det är någonting jag tror vi är många som älskar så är det just vattenmelon. Det är en hälsosam törst-släckare med många benefits. Ni var några som tyckte det var lite lustigt när jag skrev att det t o m finns ett ämne i som gör att lusten kan sättas igång ( HÄR skrev jag om det). Men det som jag älskar med vattenmelon är att den innehåller bra ämnen när man rör på kroppen.. inte då bara att den släcker törsten efter (eftersom den innehåller typ 90% vatten) man tränat alltså. Utan bra för musklerna ( aminosyror heter det för er som vill veta det )! Jag gillar att äta den som den är men även att ha i nästan all mat nu när sommaren är här.. då menar jag att jag har det i sallader och det kan ni hitta HÄR och HÄR.  Så kul att ni gillar när jag gör så här när ni kan trycka er vidare genom att trycka där jag skrivit här med stora bokstäver för att se mer tips och recept när man är inne på ett nytt inlägg.. För mig är det lika kul och se gamla inlägg som att kunna ge er mer på en och samma gång. Nu sökte jag bara på vattenmelon och det kom upp 6 st sidor med tips om det det. HÄR hittade jag t o m en bild när Alba bara var några veckor gammal <3

Här har ni ett recept på vår såkallade- PINK MILK  och HÄR en en choklad och vattenmelons-smoothie 🙂

 

Smidigt, nyttigt och fräscht

IMG_4010 IMG_4014 IMG_3996 IMG_3993 IMG_3990 IMG_3966

 

Hoopla, redan fredag! Den här veckan har gått fort men det har hänt väldigt mycket, väldigt många små saker. Nya upptäckter som hänt, jag har vaknat och inte varit hungrig.. bara förra veckan åt jag på nätterna och nu kunde jag knappt äta frukost för det här med att känna sig mätte är en ny upptäckt för mig. Amningen tog lixomm över hela mig, jag åt konstant och prata om mat 24/7. Så hallallujia jag känner mig fri från hungern! Dock så måste jag nu vänja mig vid att kanske inte kunna äta hela tiden och precis vad som helst ( vilket jag har känt varit lyxigt och tagit vara på till fullo).. hehe om nu förstår vad jag menar. Någon som oxå haft så när ni ammat? Dags att börja träna nu iaf ( inte bara dom härliga promenaderna), och jag är taggad till max, och ska ta tag i det .. på måndag! Brukar ni också säga så, på måndag börjar jag.. Det är en klassiker, men jag älskar att vara periodare. Så som stolt periodare ska jag nu börja ge er mitt i sommar inspo till mer träning! Vad säger ni om det? Men självklart mest fokus på recept och tips. Här kommer ett bra tips, ha glassformar hemma och häll över allt gott som blir över, typ smoothie eller läskande dricka. Perfekt när man får oväntat besök eller suget slår till ( dessutom älskar Alba detta!)

  • granatäpplejuice
  • cocosvatten
  • chili
  • citronmeliss
  • lime

PS: Tack till Rose som gav mig dom här smidiga glassformarna, bra present om ni ska iväg på middag eller liknande. 

När mat väcker känslor

IMG_3553IMG_3560IMG_3572IMG_3587IMG_3590

 

Finns det någonting godare än svenska söta jordgubbar.. med mjölk! Så kan ni tänka er om jag är glad i magen och sinnet nu efter den här goda frullen? Det kan jag med handen på hjärtat säga att jag verkligen är. Kan också säga att jag laddade upp för det som jag ska gå på nu. Min gudsons skolavslutning. Helt galet men tiden springer iväg och jag ska få gå på min bästa vän Lisas son SKOLAVSLUTNING. Helt galet känns det.. hur hann han bli så stor.. Just precis satt jag med mina barnminnen i tankarna när jag åt denna tallrik, någon som vet vad jag menar? Sommar, brunbrända ben med skrubbsår på, solblekt hår och äta jordgubbar med mjölk och man var liten. Så ska man helt plötsligt nu göra sig i ordning för att gå på detta. Men vill innan jag går nu berätta mitt knep med min goda tallrik:

  • svenska jordgubbar
  • soya mjölk
  • kokosgrädde
  • mandelflan

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!