hälsa

Vatten vs. Läsk

IMG_8694

 

Det är faktiskt under flera tillfällen som jag har tänk skoja och skriva att det är någonting heeeelt annat än vad det är på bilderna, och att ni då ser att det inte är det, bara för att se vad ni säger.. typ som att säga om dom här dryckerna är  ” det här är en ny skörd av min egna sparris som jag har mosat och silat själv”. Vilket ni verkligen ser att det inte är! Men ni får som sagt hålla utkik idag är det är 1 april.. 😉

Fast nu är det så här jag ville säga er en sak nu med tal om dryck. Dricker ni för att släcka törsten eller för att ni vill ha? Jag är inte så törstig person av mig, vissa är ju det och vissa inte. Vi ska ju dricka när vi är törstiga vi behöver inte kämpa i oss mer än vad som behövs. Självklart menar jag då vatten. Vi får ju nämligen i oss olika mycket vatten genom maten när vi äter. Och äter vi en salt lunch dricker vi mer sen så det är en dagsform det här med att dricka vatten. Men jag har ju gett er som tips att börja dagen med ett ljummet glas vatten just för att då har vi inget annat i tarmarna och dom renas. Nu till det som det är bild på som jag vill tipsa om, gå till Mother och köp hem massa olika drycker, jag såg att dom var billigare där än på ICA och det här är bra dryck. Och på tal om mitt förra inlägg hur bra lingon är ( HÄR har jag skrivit mer bra att veta om lingon)- vi snapsar Lingon här hemma idag.

Men till er som väljer mellan vatten och läsk när ni väl står där törstiga har jag några små valda ord att lägga på minnet..

  • balans
  • fukt
  • uppfriskande
  • rensar akne
  • noll kalorier
  • naturel
  • tillfredsställande
  • bra för din kropp

Vatten vs Läsk

  •  sockrade
  • orsakar svullnad
  • full av kemikalier
  • ton kalorier
  • konstgjord
  • gjort på ett laberatorim
  • ger dig gaser
  • skadligt för din kropp

Hej 1:a april

IMG_8707

 

Någon som har hunnit bli lurad än? Det är ju ändå dagen då man får luras och skojas med sina omgivning. Så se upp.. Jag älskar ju denna dag och kan ju lätt glömma bort själv att skojas med någon för att jag själv är på vakt. Förra året fick jag ju till barnens frukost då jag frös den kvällen innan( det var löjligt svårt att somna efter jag gjort det kommer jag ihåg) mohahaha. Men vi får se vad jag ska göra dag. Har ni några tips så ge mig!

Nu till min fantastiska frulle, en svart kopp kaffe då jag inte har någon mjölk hemma men den gick ned fint ändå men det som var fantastiskt är ju den här goda acai-skålen med en hög av mango! Jag tänker verkligen på LA när jag äter en acai skål, har alltid ätit mycket av det när jag varit där, jag tänker ju direkt på vårt fina land när jag äter lingon. Och för er som missat det så är våra lingon så mycket mer nyttigare än dessa ”superbär” acai. Men det är ju så sjukt gott och bara för att lingon är nyttigare så betyder det ju inte att acai är onyttigt. Så frossa det om ni vill och njuuuut!

  • 1/2 fryst banan
  • 3 frysta jordgubbar
  • 4 msk kokosmjölk ( den feta från tetrapack)
  • 3- 4 msk acaipulver
  • 5 msk nyponsoppa( behövde lite vätska i och som ni läste så hade jag ingen god mjölk hemma men det blev jättegott)

På tal nu om utomlands så ska vi bege oss imorgon till Marbella, äntligen! Som jag  har längtat. Och det tror jag ni också har gjort då jag får så mycket bättre rutin här på bloggen. Det är så mycket att ta tag i här hemma, vilket betyder att jag inte hinner allt jag vill hinna…

Tips nu på tal om att hinna saker och ting, jag älskar med stora bokstäver att gå in på apotek – naturapotek är ju allra bäst – nu3.se beställde jag massa goda ting nu att få med mig saker till Marbella. Ni får se vad sen… 

När det är ett giftemål i munnen

IMG_8568 IMG_8586 IMG_8591 IMG_8596 IMG_8611 IMG_8618 IMG_8625 IMG_8631

 

Här kan man ju verkligen säga green-power! Det är så mycket smak så jag kallar det power och grönt ser ni ju att det är. Tyvärr vart jag blåst på dom, då dom slukades snabbt när jag satte mig med datorn för att titta på bilderna.. Min sambo la dom på Friggs tunna majskakor och kunde inte få nog sa han.. Som tur är så har jag mer! Det är ju så lätt att göra dessa så ljuvliga tomat plättarna. Man kan göra dom även fast man har ett busfrö runt sig 😉

  • färsk persilja
  • olivolja
  • 1 vitlöksklyfta
  • salt
  • peppar

Jag vet att jag visa den här dressingen igår men jag ville förtydliga den, då jag inte ens skrev att den skulle mixas. Och vill verkligen visa den då passar till så mycket! Dessa hade vi även till middag igår, då åt vi ett halvt spetskål huvud var med en sådan här plus potatis och broccoli i ugn. Så lätt middag men ändå nyttig blev det. Då potatisen – broccolin och kålen ligger i cirka 15- 20 minuter i ugn och medan gör du dom här, avslutade då med satt ringla den där tjockare balsamicon på. Och glöm inte pinjenötterna…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!