Någon mer än mig som älskar körsbär? Det är ju en fröjd att ha det hemma och gå runt och smaska på. Dock lite läbbigt med kärnorna nu när man har en liten hemma. Jag och som många andra som skriver till mig har det här suget som kan komma ibland, lite väl ofta ibland. Här har vi den ultimata skålen! Man får använda munnen och tugga, det är sött, frisk och dundergott. Nu nämnde jag det här med att tugga och ni kanske undrar om jag inte gör det med annat.. men det jag menar är att ju mer man tuggar desto mer mätt blir man, alltså stillar suget oxå. Förstår ni hur jag menar? Det är alltså en liten luring till våra fina kroppar som vill bli matade. Någon att lägga på minnet när ni kanske dricker något gott istället när suget slår till.. så ha någonting att tugga på då också!

Är det näringen man vill åt när man äter dessa goda små vinröda bollar så är dom sura faktiskt mer fyllda med vitaminer än dom söta, så se det inte som en fail när den kommer in i munnen istället för dom söta 😉

Det här med att blanda ihop till en god mix och det smakar ljuvligt är så nice känner jag just nu! Inget krångligt utan man bara gör det gott och äter. Och så det viktigaste är ju då att ge kroppen massa bra näring, vitaminer och energi! I den här kan man säga att grönt är skönt.. jag gjorde bara en dressing på massa gott som:

• olivolja
• citron
• färsk chili
• färska kryddor som timjan och basilika
• kapris
• finhackad gullök
• pressad vitlök
• salt
• nymalen svartpeppar

Innan jag gjorde den kokade jag upp bulgur som fick ligga och bli klar medan jag gjorde dressingen och hackade upp:

• grön paprika
• selleri
• gurka

Sedan blandade jag allt och avnjöt en helt perfekt lunch! Och det hoppas jag verkligen ni med gör idag i det helt otroligt underbara vädret som är idag <3

Om det är någonting jag tycker ska vara extra enkelt så är det frukosten! Det ska lixom gå fort men det får gärna väcka alla sinnena med alla olika goda smaker! En kaffe är ju måste men till det har jag ett tips att testa för er som är lika tokiga i yoghurt som mig. Fast denna ska ni då göra själv, på endast 2 ingredienser.

• 1-2 ca frysta ekologiska bananer
• 1/2 – 1 avokado
• soyamjölk tills ni hittar rätt yoghurt konsistens
• smaksätt med acai pulver

Mixa det ordentligt och den blir släääät som en kräääämig yoghurt!

Jag har ju nämnt för er hur jädrans bra det är att få i oss avokado, så tänk att det boostar man direkt med på morgonen i denna yoghurt (HÄR har jag visat er en rolig sak vi alla nog missar.. ). Avokado innehåller en massa olika bra hälsoämnen men det som den framför allt är bra för är just huden, håret, blodet och hjärtat! Det vet vi nog alla men det är alltid bra att få en påminnelse och varför jag nu använde mig av banan mer än att det blir så gott och krämigt är det ju för att den också ger kroppen så mycket bra! Den är så bra att den kan hjälpa till en bakfylla, bra att lägga på minnet! Det här kan man säga blev en väldigt bra start på denna vecka och det hoppas jag ni också får <3

HÄR hittar ni recept på en avokado soppa, HÄR hittar ni recept på en magisk raw cheesecake med smak av avokado lime