Det här med små krispiga, smakrika, kalla, fräscha, salta ting…. Mmmmmm så gott så man ler! Har ju nämnt att jag älskar när det är enkelt. Detta kan inte blir enklare. Så härligt och bara ställa fram, antingen när man är sugen, framför filmen, innan maten eller innan träningen. Gurka består ju mesta dels av vatten men rädisan har däremot en rad av olika hälsoeffekter. Så inte bara att man kan få lite energi innan träning så är den bra för hjärtat, levern och magen. Men framför allt då att den hjälper till att frigöra fetter. Så snaska på ni 🙂 Som här har jag endast sköljt av, saltat och pepprat. Och dessa på ihop gifter sig i munnen! Sen tycker jag att det ä någonting speciellt med gurka, den luktar så gott i hela köket!

English; A perfect snack to have when the craving comes in or in front of the movie or before dinner and training. Radish has many health effects, the stomach, liver and heart, but also to free fats. Happy eating! 

Hej och Välkommen! 🙂 För er som följt mig från Modette och alla nya som kommer här på Metro Mode! Känns helt sjukt kul och göra något nytt och speciellt här bland alla andra duktiga drivna bloggare! Jag älskar att få inspirera och det är framförallt i att nyttig mat inte är tråkig eller svår. Som denna lilla kombo jag satt och åt till frukost smörgåsen. Färgglad, nyttig och massa gott är vad ni kommer att få se, fast mer recept såklart! Blev bara så lycklig igår när jag hittade persika då det är min favorit! Men vi får hålla i oss ett tag till för att få dom där saftiga och smakrika..

Ni får gärna fråga mig och skriva om det är någonting extra som ni vill att jag ska få med! 🙂 Jag gillar att skriva med små tips att tänka på när det kommer till maten. Som här är avokadon som jag skulle tipsa om. Alla vet nog att just avokado har bra fetter och vem tycker inte det ser gott ut när man lägger till just avokado på salladen. Bra knep att lägga dit om det ser tråkigt ut. Men också snällt för att tänka på dom du bjuder maten på. Avokado är en riktig superfrukt med mycket näringsämnen, vitaminer, mineraler, och antioxidanter som är bra för blodet, huden och håret.  Man kan ju säga att avokado är bra för skönheten då den förebygger rynkor! 😉

Godmorgon måndag morgon! Kaffet är väl det första som kommer upp i tankarna när man vaknar just en måndag. Vi haft haft en halv lugn helg så är väl halv seg idag men mycket att stå i. Fast tänk vad kaffe kan göra, nu är jag redo kan man säga! Har ni sett på nyheterna att kaffe är bra för oss tjejer för att motverka hemska bröst- cancer? Hörde t o m  att vissa inte bryr sig om vare sig kärlek eller sex, bara de får sitt kaffe……. Kaffe är inte beroendeframkallande. Fast vissa kan få huvudvärk, om man inte får sin kopp kaffe. För att kunna dricka föör mycket kaffe och dö skulle du behöva dricka 100 koppar.  Vi är ju så olika när det kommer till kaffe, vissa kan bli stirriga av bara en kopp. Dessutom kan det var olika varje gång och det är just koffeinet som vi blir så av. Som finns även i te, som innehåller mycket antioxidanter. Vitt och grönt te är minst jobbat så för att dricka te för hälsans skull så välj te och kaffe utan koffein. Men tips är att alla bör dricka både kaffe och te – för hälsans skull! 🙂 Ni vet ju bara hur mycket te asiater dricker innan och efter mat och hur gamla dom blir..