Idag såg jag en bild som min syster lagt upp på instagram. Hon har plockat en stor korg fylld av svamp! Blev så sugen så gick direkt och köpte en portabellosvamp och gjorde en enkel fyllning och sedan in i ugn. Lätt som en plätt!

• cirka 1 dl fänkål

• 1/2 gullök

• 1 vitlöks klyfta

•  cirka 1 dl fetaost

• mitten stammen av svampen som står upp

• örtsalt, peppar, chiliflingor

Blanda allt detta och fyll den fina svampen och sedan om man vill täcka med riven ost. Det här är otroligt saftigt, gott och nyttigt. Fänkål är någonting som många kan tycka är lite annorlunda smak. Lite lakrits kanske men det blir en krispig smak med all lök och ost så testa er fram och lär er. Fänkål är nämligen någonting som rensar kroppen, lindrar kramper, hjälper till att bryta ner fett och är rik på mycket – kalsium, magnesium, natrium, folsyra, kalium och vitamin C 🙂 Jag tycker det är väligt trevligt och servera denna lilla goda boll om man ska ha middag som en förrätt och sedan kanske en varm härlig soppa om det är kallt 😉

Oj så gott detta blev. Rostat pumpa soppa med en fetaost kräm klick i. Slurp sa det!

Började med att lägga in skivor med salt och olivolja i ugn, cirka 40-60 minuter på 150 grader… till dom blir mjuka helt enkelt. Efter det gröpte jag ur den saftiga pumpan och kokade ihop med grönsaksbuljong. Mixa det hela och smaka av med salt och peppar.  Krämen gjorde jag på kvarg och fetaost. Stek frön utan olivolja och stö över 🙂 Pumpa är någonting man kan frossa i sig utan att få dåligt samvete, det är otroligt nyttigt. Fyller en bra del av dagligt intag av vitaminer och extra tips till er som är gravida för det innehåller mycket folsyra. Smaklig måltid till er alla!

Wow.. nu finns det massvis med goda mangon i butikerna! Jag la min i kylen i går innan jag gick och la mig igår för att få den kall men den hade fått mogna framme i två dagar hemma. Den var helt perfekt saftig! Samtidigt som jag la in mangon la jag in chiapudding som jag hade gjort på havremjölk och massvis med kanel. Smakar som att äta en gröt och jag äter dessutom med havremjölk till 🙂