en fin bild men såg att Alba har ställt dit sin russin skål haha.. 

Nu ska vi se om det är någon som gillar fänkål här? Jag tycker det är riktigt gott. En sak jag tror man inte köper hem så ofta. Äta den färsk med äpple, alltså göra sen sallad på det( TRYCK HÄR för att se den).. eller koka den i saltat vatten är mina två favoriter. Men den här är liksom den bästa tror jag.. Äta den kokt, med beluga-linser och massa rostade pinjenötter! Oooouuff vad det är gott. Och nyttigt är bara förnamnet. Det är en grönsak som renar systemet och bra för våra njurar, eller mycket mer än så men dom två jag tycker är det bästa med just fänkål. Perfekt efter min helg. Och boostar immunförsvaret vilket är perfekt nu när jag börjat träna igen ( 1 gång) för vill verkligen inte bli sjuk som man kan bli när man börjar träna tycker jag, känner ni igen er? Plus att det är det är lite galet men den hjälper till att bryta ner fett, vilket jag tycker att man känns spå smaken nästan. Har inte nämnt alla vitaminer, men en hel drös med vitaminer har en fänkål!

Någon som blev sugen på att testa? 😉 Glöm inte heller att hälla lite citron, olivolja och salt på. Det här kan man ha till en god fisk eller varför inte en tzatziki <3

Som jag har längtat att få visa er lite små hälso- mums – tips. Det är ju liksom det jag gillar allra mest! Sen att ni är världens härligaste läsare och vill se båda blir jag såklart glad för med nu måste vi balansera upp alla semester bilder osv med massa gott. Håller ni med? Hör så många som har idétorka nu på vad man ska äta.. att man fastnat lite i samma spår med vad man äter och ingenting känns så kul hörde jag också. Jag har längtat att få laga massa efter att ha ätit lite för mycket på restaurang på resan så här kommer det komma massvis. Här kommer ju bäst snackset, eller varför inte äta det som förrätt ihop med ett sällskap. Grillade släpärtor i ugn! Det stod på paketet när jag köpte dom att det hette salladsärtor och det kan även också heta åkerärtor.. Så ni vet men jag kallar dom släpärtor. Kära nån så gott det är! Har ni testat? Så enkelt.

Köp en drös med släpärtor, sätt på ugnen på ca 210 grader, skölj dom, ta fram en plåt och häll massa olivolja, placera ut dom och ha även olivolja på dom och lägg en liten klick smör om man vill där också, salta dom och sedan in i ugn i ca 15 minuter. Ni ser när dom blivit klara då dom sjunkit ihop litegrann. Lägg upp på ett fat eller tallrik och häll sedan över den där olivoljan + smöret på alla släpärtorna. Kan vara gott med lite extra salt när man äter, och man äter dom som jag visade på sista bilden.. drar ut ärtorna från skalet med tänder <3

 ps. Bra att lägga på minnet att ärtor innehåller mängder med bra näring! Massor av proteiner, fulla av vitaminer, fibrer, järn osv.. 

har nu sett något bättre eller snyggare konst ? 😉 ska visa mer om den här när den är klar, det här är bara en gips – hand innan den är klar, men jag älskar den haha 

så mycket minnen hur man höll på med dom där när man var liten.. känner ni igen er?

en magisk pw mitt i livet, det är skog fast ändå en väg 

det här är någonting jag önskar alltid fanns i min kyl – rawbollar!

här är den bästa outfiten ändå, en riktigt skogsmulle hade fixat med ved osv hela dagen 🙂

efter det här var vi uppvärmda och klara för ett parti Crocket – eller inte jag för jag förlorade haha men kul var det ändå.. Så sjukt länge sen jag körde det. Men tips inför sommaren – mer sällskapsspel utomhus

och äta massa fisk 

rolig visst.. ? 

sjukt kallt i vattnet men Bella ler ändå 😉 

Hej hopp!

Ni har väl inte glömt bort dom älskade raw- bollarna? Det är ju så enkelt och Rose är en mästare på att göra måste jag ju meddela er, så inte bara sin konst kan hon göra ; ) önskar jag hade receptet på hennes dadelbollar så ni kunde få smaka. Men när jag gör och det tror jag att hon också gör– ta det mesta och bästa i så blir det bra tillslut. Men glöm inte dadlar och sesamfrön – sååå gott ihop. Sen kan man ta i allt det där bra som matcha pulver, spirulina, gojibär, cacao, cayenne peppar/chili, andra nötter osv..

Kom typ precis hem ifrån mamma och det blev lite senare än jag tänkte, det var så mysigt och hjälp vad god mat vi gjorde.. Visar det imorgon för jag måste gå och krypa ner i sängen nu. MEN föööörst kommer min lista från min underbara vän Chanel som är ett jäkla proffs på resturanger ( och såklart mer än bara det ), håll i er nu och spara listan om ni ska till Köpenhamn :

Frukost/ Brunch : The Union Kitchen, Fars dreng, Mat oh Kaffe. Lunch: Geist, Pastis, Raw 42, Palaegade för smøøøørebröd. Middag: Pluto, Ilama, The Market, Ködbyen fiskebar och efter drink på Noho, Umami ( testa lobster rolls ), Cantina. För lite vin och ost bricka: ( ja  t o m det har hon med på sin tips lista jag fick magiska människa) Beau marche cafe a vins

Hörrni ni som har tilläg på restauranger kan väl skriva så sätter jag dit dom vi alla kan läsa tipsen 🙂 Min pappa kom med en – 108 heter den ( fått pris 4 året i rad)