Tänkte att jag kunde visa vad jag åt innan jag snörar på mig skorna och beger mig ut på morgonpromenaden. Den perfekta mixen, som jag även nämnde igår.. Ägg och apelsin = superbomben av allt våra kroppar mår bra av! La till sharonfrukt också, den gillar jag kall och omogen.. så att den är så där hård och krispig. Det är inget fel med att äta den omogen så ni vet och tips till er som får eller har hosta, ät dessa härligheter och krya på er från mig 🙂

Älskade ägg, tycker det är så gott. Varma och krämiga! Ägg innehåller allt nyttigt, förutom C-vitamin. Det är faktiskt så att ett enda ägg innehåller mer av vissa vitaminer, mineraler och antioxidanter än fyra morötter. De små hälsobomberna är nämligen fulla av det, ren protein och nyttiga fetter. Man kan säga att allt är i en liten smart förpackning. Så tänk dig att äta ägg och apelsin som är fyllda med C-vitamin så har du fått i dig alla olika ting så kroppen mår bra av!

Så här mysigt hade vi det, jag syster Frida och Mira. Musik, bak, rödvin, värmeljus och julmust vart en helt perfekt andra advent. Receptet tog vi ur Per Morbergs julbok. Har ju nämt förut att det är pappa som tar alla fina bilderna i alla böcker och tittar ofta i dom för att få inspiration! Just dom här blev så saftiga och goda så kunde knappt sluta äta… Det har jag tagit igen dom här två dagarna. Känner mig lite duktig för har börjat träna igen, jiho äntligen känner jag suget och att jag blir pigg av det. Gör såklart det kroppen mår bra av och tränar inte mage.. Morgonen startar med massa frukt och promenad sen ett kvällspass har det blivit. Hur gör ni nu när allt gott bakande kommer med julen och träningen? Hoppas ni hittar någon balans och lycka till <3