Oj oj oj, jag får inte nog haha. Dessa små runda sötsaker! Någonting jag önskar är att alla bär inte var så dyra i Sverige. Dom är så nyttiga! Visste ni att björnbär är bra för huden, på många olika sett. Att huden ska åldras exempelvis! Och att en näve björnbär innehåller nästan häften av dagsintaget av fibrer. Fibrer är någonting om håller igång tarmarna och i med matsmältningen.

Så här i värmen älskar jag glass har jag märkt.. har nämligen aldrig varit en glass-människa. Hett tips som jag inte kunnat sluta med sen jag började. Köp sådana här små ”göra-själv” glassar man kan hitta i matvarubutiken och häll bara i cocosvatten och olika frysta bär. Hallon är min favorit! Smaskens 🙂

Någonting jag såg mer av i matvarubutikerna innan jag åkte var färska fikon. Så gott tycker jag! Bara ha i en sallad eller till någon efterrätt. Tyvärr håller dom sig inte så bra även fast dom ligger i kylen och köp inte dom som ser lite trötta ut. Någonting som finns i alla butiker är ju torkade fikon, dom är fyllda med fibrer och antioxidanter som hjälper till immunförsvaret, så ät några om ni känner förkylningen är G. Tips är också att ha i smoothien om den ska blir lite sötare. Det blir som dadlar fast fikon är lite nyttigare. På ön vi är nu kunde man plocka från träden, mums.