Ljuvlig skapelse

img_8583  img_7851

Hej gullisar! 

Det här var ju verkligen någonting jag får höra från höger och vänster nu. Ljuvlig skapelse helt enkelt! Det ända nackdelen med det är att den kanske kan äts upp med detsamma. Jag tycker själv att det räcker med en bit bara. En sked efter maten som ett proffs 😉 Man förvarar nämligen den i frysen så den är så härligt kall men inte helt frusen då dadlar plus nötter inte fryser så den är fortfarande krämig! Jag har testat att göra med både valnötter och pekannötter och lär väl fortsätta testa med andra nötter oxå. Men grunden är:

2 dl urkärnade dadlar

2-3 dl nötter

1/2 dl cacao, helst raw

några få msk vatten

en nypa salt

Sen är det bar att mixa mixa mixa till det är en så pass slät smet som ni vill ha den. Vill man ha nötterna lite mer i större bitar så släng ner dom sist annars kan man börja med dom 🙂 Och glöm inte toppa med lite flingsalt. Och vill man kan man ha i ytligare lite nötig smak som jordnötssmör, ca 1 msk. MUMMA!

 

Äggbonanza och mangolicious

img_8658 img_8664 img_8683 img_8688 img_8694 img_8707 img_8713 img_8719 img_8731 img_8736

Hej snyggingar!

Hur har er vecka startat? Min som vanligt på bästa Kampsportslabbet. Det är verkligen sjukt hur olika ork man har olika dagar när det kommer till allt men det blir så tydligt på träningen. Och då även energin man har. Kan ju säga att måndags energin inte är på topp men efter det passet mår jag så sjukt bra. Tips till er att ha måndagar som en bra träningsdag, sätter liksom standarden som ska vara resten av veckan tycker jag. Skiter man i måndagen blir hela veckan slö..

Ni kan inte ana hu smycket ägg vi äter här hemma just nu. Jag som har varit super kinkig när det kommit till ägg.. knappt ätit ett ägg sen jag var gravid. Till att nu lätt äta 3-4 om dagen. Och Alba älskar ju ägg och samma med pappan i huset. Så flak av ägg köps hem hit. Och dom äts i alla möjliga olika former. Mina mackor här var ju oslagbara.. knäckisar med en skiva smält ost ( grisigt gott), lös kokta ägg, peppar, örtsalt och chilisås så det är alltså INTE ketchup på om det såg ut som det haha..

Sen MANGON som ni ser på bilderna, sjukt stora och magiskt goda <3 En bättre snacksstund helt enkelt. Och så fick ni se lite av min nya matta som kommit – helt kär i den.. 🙂

Ps. Mango är en hud-booster deluxe, man brukar säga att mango är för en glödande hud.. hjälper acne, anti-aging alltså föryngrar, förbättrar hyn och lyster. Det är för att den är fylld av bra vitaminer, fibrers, antioxidanter osv. Vilket ökar immunförsvaret, ämnesomsättningen och hjälper till att ha kroppen i balans 🙂

Hälsosamma och ljuvliga chokladknyten

img_8497 img_8506 img_8518 img_8529 img_8538 img_8543 img_8554 img_8568 img_8572 img_8583 img_8585 img_8604 img_8605 img_8621 img_8630

Visst blir man lite glad och nästan lite stolt när man får bjuda på någonting gott? Förstår ni vad jag menar.. ? Ibland kan det ju faktiskt vara så att man glömt tänka på att bjuda på nåt eller det man bjuder på blev lite halvtrist.. Antingen att det är köpt eller att man avancerade ihop nåt som bara såg så bra ut på bild men blev inte lika lyckat IRL. Det här kan jag säga är tiopoäng, om man gillar choklad, pekannötter och smördeg dessutom enkelt att göra. Tänk typ nyttiga baklava med chokladsmak. Jag tycker dom ser härliga ut på bild men det kan vara för att jag vet hur goda dom är..

Kommer ni ihåg den raw-chokladkakan jag visade här om dagen ( tryck HÄR för att se den) som man kan ha i frysen. Det är rätt likt. Den var ju så sjukt god så spann vidare på det hela. Och lyckligt nog blev det lite chokladsmet över som står i frysen nu så det blir typ som den kakan, med lite havssalt på. Tänk på det om ni också får över när ni gör 😉 Visade det på bilderna så ni ser hur jag menar..

Gör så här: Mixa 2 dl färska urkärnade dadlar med 1/2 dl kaka, 1 nypa salt och 3 msk vatten. Ha sedan i 3 dl pekannötter, dom mixade jag bara snabbt i för ville ha lite större bitar av dom. Rullade ut den köpta färdiga smördegen och tog ett glas så jag kunde forma dom där runda deg formarna. La i en klick av den magiska chokladsmeten i varje och vek ihop på hälften. Plattade till i kanterna med en gaffel och penslade på med ägg. Sen in i ugnen som var på 220 grader och dom var där inne i  ca 15 minuter. Så enkelt och så gott 🙂

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!