COCONUT OATMEAL

IMG_2694 IMG_2712

 

Här är den! Den där helt ljuvliga kalla gröten jag skulle visa er härom dagen som jag åt till mellis. ”Holy moses- hold your horses!” Det är nog egentligen en otroligt krämig chiapudding.. gjord på kokosmjölk, riktigt mjölk alltså, inte den rinniga, utan den som man lagar mat på. Man kanske t o m säger kokosgrädde. Det är nog en sak jag är dålig på att köpa hem. Har helt glömt det i mitt hjärnkontor. Det är ändring på nu. Det är gott både i smoothies och precis en sådan här. Och det var ingen blyg sådan så man fick inte en liten mini skål. Kostade endast 45 kronor på Urban Deli, uppe på Sveavägen. Snart kommer ni väl tro att jag jobbar för dom och ska göra reklam, så är inte fallet utan jag ger er bara tips som jag gillar. Det hoppas jag ni vet redan! 🙂

Best end of the weekEND

IMG_0524 IMG_0541PicMonkey CollageIMG_0596PicMonkey CollageIMG_0567 IMG_0575IMG_0582IMG_0587IMG_0602 

Världens bästa avslut på veckan blev det igår! Jag och Alba åkte och träffade upp Frida, vår pappa och Ludvig ( det är inte han på bilden utan en fotogenisk servitös…) för att äta söndags- middag. Och då beslöt vi oss för att äta på en ställe som just har söndags- meny. Det blev Trattorian på Kungsholmen, nere på kajplatsen. Så mysigt och stämningen var på topp.. tills matkoman slog till. Tror det var en blandning mellan träningen och all mat. Vi delade på två pizzor till förrätt. Det hade räckt med en om man säger så. Och sedan delade jag och Frida på en fisksoppa, som förövrigt var ny på menyn och det var ju tur at vi fick smaka den. Till den åt vi en vegetariskt sallad med grillade grönsaker. Mumma!

Sen tacka vi Alba för notan, och för den underbara sömnen som jag fick sen när jag kom hem! 🙂 Hoppas ni haft en underbar helg mina fina! Ny vecka nya tag.. Jag har miljoner saker att göra denna vecka. Lite roliga saker att visa er ( om jag får göra den än).. KRAM

I’m stil alive

_MG_2885 IMG_2872 IMG_2875 IMG_2878 IMG_2881

 

Jag skrev ju att jag var livrädd för mitt första pass.. Det kände t o m Mira när jag kom på plats. Jag vet ju att muskler är en färskvara men att jag inte tagit tag i min träning sen min dotter kom är fattat och är ett faktum nu. Jag MÅSTE skärpa mig. Och jag är så glad och tacksam för att jag har hittat Kampsportslabbet! Nu j*****klarns ska jag blir stark i kroppen igen. Man blir ju så ARG när man inte orkar ens göra hälften av det man klarat förut. Mira var så duktig och jag blev så taggad när jag såg henne! Nu väntar jag bara på svar från naprapaten så han kan gå igenom min kropp så vi vet hur vi ska lägga upp min träning. Bästa Fannie körde försiktigt med mig men ändå testade vad jag gick för. Och det behövs då min rygg sa ifrån efter ett tag. Vet inte om jag skadade svanskotan när jag födde henne eller om det är en låsning så det måste tittas upp! Så tänk på det alla ni nyfödda och sugna på att få tillbaka alla krafter man får av träning. Eller nä, inte bara nyblivna mammor.. Vi alla måste vara rädda om våra kroppar och lyssna på dom! Det gäller med mat och träning 🙂 KRAM

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!