Veggi

En matig, syrlig, krispig, fräsch sallad – fattoush

P1010114P1010116P1010149P1010181P1010197

 

Ni som också små bebisar vet nog känslan när man ser hur häftigt det är att se sin egna bebis växa och lära sig nytt v a r e n d a dag. Att få hänga med sina fina vänner som också har bäbisar gör det hela ännu roligare. Så svårt bara att förstå hur fort tiden går och att dom faktiskt blir större och större. Som bara idag när jag var med den finaste lilla älskade Douglas och Alba skulle ge sin vattenflaska när han grinade. 

Nu efter att ni fick se höra att jag är en pizza tjej så tänkte jag att jag ska ge er lite mer sommarfräsch mat. Är det någon som vet vad Fattoush sallad är för någonting? Det är en av mina favorit sallader när det kommer till det utländska köket. Det egentligen en fattimans-sallad.. då man förr slängde ned det torra brödet för att få salladen mer matig. Så den är alltså en matig, syrlig och krispig sallad.

  • tomat
  • gurka
  • paprika
  • rödlök
  • sommarlök ( om man vill)
  • färsk mynta
  • färsk persilja
  • citron
  • romansallad
  • salt och peppar
  • sumak ( en krydda som gör väldigt mycket i denna sallad)
  • pitabröd

Hacka upp allt ( gärna i lite större bitar) och smaksätt allt med alla härliga kryddor och nu ska ni alltså fritera pitabrödet.. Skär det i fyrkanter, värm upp en het stekpanna med olivolja, lägg i och fritera bitarna. Lägg dessa sedan på hushållspapper så oljan rinns av och bitarna får stelna till.  Ha det sedan i din färgglada goda sallad 🙂

Besos och pizza delux

IMG_3016

Hoppla.. Hej.. Förlåt för dålig uppdatering! Det är så mycket som händer just nu så jag hinner knappt med mig själv. Men det är ju så, man lever ju bara en gång och det ska man faktiskt ta vara på! Och då självklart ta vara på sin kropp också. Jag är en människa som tar en dag i taget och inte alls planerar långt framåt, men maten har man ju som en livsstil… Är ni med mig? Visst att man kan hamna i olika rutiner och att slarva lite hit och dit.. Men det ser jag mer som att njuta! Inte få dåligt samvete för hur ni behandlar er kropp utan gör det bara till någonting bättre. Som här åt jag den mest godaste pizzan och drack rödvin, njöt till fullo och åt choklad efteråt och tog en lång promenad dagen efter. Plus minus noll metoden kanske man kan kala den haha. Men på tal om pizzan så fick den toppenbetyg av min kära vän då den var den godaste pizzan hon någonsin ätit. Köpte degen på Kajsa Warg och kavlade ut, gjorde en tomatsås på vitlök, krossade tomater, salt, färsk oregano, peppar och några droppar balsamico. La på den och toppa med det jag var sugen på och det var oliver, soltorkade tomater, små kronärtskockor och sedan i ugn. Efteråt toppade jag med färsk ruccola, det är ju en klassiker som inte får glömmas. Rödvinet är ju duktiga Carolina Gynning som har kommit med ett nytt ekologiskt som är perfekt att bjuda på då det är väldigt lätt drucket 😉 Jag ska se till att skämma bort er med recept inom kort.. håll ut mina käraste läsare! Ni är bäst och det hoppas jag ni vet om! KRAM

Ett perfekt vegetariskt alternativ som pålägg

IMG_2988 IMG_3008 IMG_3010

 

Ni som är vegetarianer ( är bäst.. haha) har nog ibland känt att man måste få i sig protein. Även om man då vet att det finns i bönor kanske det inte är det roligaste att äta bara som dom är. Så därför vill  jag faktiskt tipsa om min super enkla lilla knäckis jag åt. Vi alla vet nog hur gott det kan vara med en ägg-knäckis med lägg då till den godaste bönröran under! Den är så simpel att göra att steka ägget tar lång tid.. Jag använder mig av ett litet paket svarta bönor och sköljer av dom. Sedan i en kastrull med kokosolja och pressar i en vitlök. Mosar med sked och smakar av med salt och peppar! Till detta är ju tips – soltorkade tomater – avokado och färsk basilika!

denna bönröra kan man ha till så mycket mer så ni vet, typ som tacos <3

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!